saniora sasi :

التونا مفيدة للاطفال جدا ولكن خطر الزئبق علي النمو يضل كبيرا كثر الحديث عن التونا تفقدي عند شرائك العلب جيدا التونا نوعان ان كانت من النوع Canned white/albacore tuna فانها تحتوي علي نسبة عالية من الزئبق وخبراء الاغذية والسموم نصحوا بتخفيض تناولها للاطفال دون سن السادسة الي مرة واحدة بالشهر اما الاطفال من 6-12 سنة مرتين بالشهر وهذه التونا مكونة من حوت التونا المهاجر اما النوع الثاني هو Canned light tuna (skipjack) وهو مكون من نوع تونا يسمس سكيب جاك وهو يحتوي علي الزئبق لكن بنسبة اخف ومع ذلك لا ينصح باستخدامها يوميا بحيث تكون بمعدل 3 مرات بالشهر لعمر اقل من 6 شهور والاطفال الاكبر عمرا او الكبار مرة في الاسبوع

التونا مفيدة للاطفال جدا ولكن خطر الزئبق علي النمو يضل كبيرا كثر الحديث عن التونا تفقدي عند...

saniora sasi :

التونا مفيدة للاطفال جدا ولكن خطر الزئبق علي النمو يضل كبيرا كثر الحديث عن التونا تفقدي عند شرائك العلب جيدا التونا نوعان ان كانت من النوع Canned white/albacore tuna فانها تحتوي علي نسبة عالية من الزئبق وخبراء الاغذية والسموم نصحوا بتخفيض تناولها للاطفال دون سن السادسة الي مرة واحدة بالشهر اما الاطفال من 6-12 سنة مرتين بالشهر وهذه التونا مكونة من حوت التونا المهاجر اما النوع الثاني هو Canned light tuna (skipjack) وهو مكون من نوع تونا يسمس سكيب جاك وهو يحتوي علي الزئبق لكن بنسبة اخف ومع ذلك لا ينصح باستخدامها يوميا بحيث تكون بمعدل 3 مرات بالشهر لعمر اقل من 6 شهور والاطفال الاكبر عمرا او الكبار مرة في الاسبوع

التونا مفيدة للاطفال جدا ولكن خطر الزئبق علي النمو يضل كبيرا كثر الحديث عن التونا تفقدي عند...

saniora sasi :

هذا اسمه عناد الطفل او الطفل العنيد كلما زدتي اصرارا حتي لو كان جائع جدا يرفض منك انتي الاكل وان قدمه غيرك امك اختك الشغالة ياكل بشهية الحل اعرضي له الاكل ان رفض لا تتكلمي معه بشان ضرورة الاكل او تشتكي اتركيه سياتيك طوعا وبكامل رغبته

هذا اسمه عناد الطفل او الطفل العنيد كلما زدتي اصرارا حتي لو كان جائع جدا يرفض منك انتي...