انا اليوم بس أكلت تفااحه وكوبين مويه
والله يصبرني باقي اليوم
مشكلتي السهر :(
اقعد اخبص

ايه صح بسألكم ملعقة خل تفاح مع كوب مويه ع الريق
يمدحونه تتوقعون ينفع؟
شريته بجربه ان شاء الله وان نفع بخبركم

ياااااااااااااااربيه
اعني
وابي انحف خلاص نفسيتي تعبت

الله انتوا وين من زمان انا حابة اشترك معاكم ونشجع بعض
في حد مستمر على رجيم التفاح الي حابة تستمر ومو حابة تشارك هنا تراسلني على الخاص ونشجع بعض

خلاص مليت من المتن مشكلتي فالليل اخبص الرجيم ما اعرف شو اسوي علشان ما اخرب الرجيم يارب الله يساعدنا

كم تفاجة في اليوم ؟

هل الكمية مفتوحة ولا لأ