السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الله يوفق اي وحده ساعدني اورفعت موضوعي الله يسهل امرها ويفرج كربها
ويفتح لها الله رزق من عنده
ندخل في صلب الموضوع يابنات انا اعاني من الأرق والخوف :icon36:
الخوف مايجيني الأاذا حطيت راسي على المخده احس بخوف شديد ودقات قلبي تتسارع
ومااقدر انام احس بخوووف واحس بضيقه شديده كل الأعراض هاذي ماتجيني الاوقت النوم
تعبااااااااااااااااااااااااانه نفسيا مره احس بضيقه شديده :icon36:
احس عظامي متكسره من التعب حتى الأكل مااكل زين ومالي نفس
وهل انا احتاج الي طبيب نفسي ساااااااااعدوني وادعوولي الله يوفق كل من رفعت يدها ودعتلي
وطيب الأعراض هاذي كلها وش اعراضه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الله يوفق اي وحده ساعدني اورفعت موضوعي الله يسهل امرها ويفرج...
وينكم كل وحدة اكتبت مشكلتها وراحت
وينكم
بنات اللي تطبق برنامج علاج لها تدخل وتقول لنا علاجها
وشنو اخر تطوراتها
انا عن نفسي الحمدلله اقري اذكار الصباح والمساء
مع قراءة آيات السكينة مرتين والاستغفار ١٠٠ مرة
وشرب ماء زمزم والحمدلله احس افضل من اول