زوجي نور عيني :

**** اولا المشروبات الممنوعه طيله فترةالحمل ****** البيبسى --- والكولا-- والسفن -- والاسبرايت --- وكل جميعالمشروبات الغازيه --- الشاى الاخضر --والشاى الاحمر --- والشاى المضاف لهلبن ايضا --- والنسكافيه والكابوتشينو --- والموكا --- والكاكاو ---والشيكولاتهوحتى الشيكولاته بالحليب --- والقهوة العربى والقهوه البنى العاديه وشربالزنجبيل بكثرة ولكن القليل منه لاباس به --- اليانسون -- التيليو وكل المشروباتالعشبيه مثل الميرميه وحب الرشاد والبردقوش والنعناع الاخضر والبرى --- وايضاشرب الماء الغير معقم --- او المضاف اليه ماء الورد وماء الزهر ---- وكل مشروبساخن بصفه عامه خطر فى اول تلات شهور للحامل --- وايضا الايس تى والايس كوفى الىهوه الشاى المثلج والقهوه المثلجه الى بتتباع فى السوبر ماركت العصائر ايضا التىتحتوى على مواد حافظه والوان اصطناعيه --- شرب الحليب الغير مبستر -- القرفه -- الحلبه 0 *** ملحوظه *** تناولك لهذه المشروبات وخصوصا بكثرة يعرض جنينك ل نقصالكالسيوم --- والتشوهات فى الجهاز العصبى المركزى --- التخلف العقلى وصغر حجمالراس ---- طفل عصبى ---- طفل صغير الحجم --- ولاده مبكرة --- احتياج لوضعه فىحضانه -- طفل عنده انيميا **** ثانيا قائمه الماكولات الممنوعه خلالفترة التسع شهور ***** الفريز لكثرة الجراثيم به --- الاكلات السريعهالدليفرى لتعرضها لاشعه الميكرويف وكثرة الميكروبات بها وعدم ضمان نظافتها ---- اكلاللانشون والبسطرمه والسوسيس والهامبورجر ---- اكل سمك التونه والسمك الزبيدىوالماكريل --- اكل الاسماك المملحه مثل الرنجه والفسيخ والملوحه والانشوجه --- اكلالاجبان المصنعه من عجائن طريه وذلك لانها تحتوى على نسبه عاليه من البكتيريا ---- الشيبسى و البفك والرهش والبسكوت --- الايس كريم -- المايونيز -- الاناناس اكلهبكثرة يسبب الاجهاض --- الجنسنج -- الحبه السوداء --الشوكولاته ---الزعتر --- البهارات وخصوصا الكمون --- الاكثار من كميات الملح والبهار فى الطعام --- المخللات --- اللحوم والاجبان المدخنه تقلل من نسبه وصول الاكسجين فى الدم للام ومنثم الجنين --- الجزر والكبده بانواعها اكلهم بكثرة مممنوعه لانهم يحتو على نسبعااليه من فيتامين الف الذى يسبب تشوهات الاجنه اعاذنا الله ----البقدونس --- والشبث -- اكل الجرجير بكثرة --- شرب زيت الخروع يؤدى لمصايب --- اكل العسل بكمياتكبيرة يؤدى للاجهاض لانه يسهل الولادة بشهر التاسع --- واكل اى شىء زائد الملح اوزائد البهار او زائد السكر يؤدى لتسمم حمل وسكر حمل ---- كثرة اكل البيض بشراههيزيد من نسبه الزلال بدم 0 ***** ثالثا ممارسات خاطئه تقع فيهاالحامل تؤدى لاجهاض او ولاده مبكرة او طفل غير سليم **** حمل ورفع ودفعالاشياء الثقيله ---- الوقوف لفترات طويله --- ممارسه الرياضات العنيفه مثل الجرىوالقفز وركوب الخيل السباحه لفترات طويله ---- لبس الكعوب العاليه والملابس الضيقه ---- الجلوس فى اماكن يوجد بها مدخنين شيشه وسجاير ---- جلوس الحامل فى اماكن شديدهالحرارىة او مزدحمه او مختنقه --- صعود الدرج --- جلسه القرفصاء --- التعرض للشمسلفترات طويله --- قله النوم --- او كترة عدد ساعات النوم عن حداشر ساعه --- الجلوسفترات طويله --- النوم على البطن الذهاب لدكتور السنان ينقل للحامل وللجنين اخطرالامراض ---- التعرض للشاعات والبنج يشوه ويتسبب فى الاجهاض -- الذهاب بكثرةللمستشفيات وعيادات الاطباء ينقل الامراض ---- نقل الدم للحامل جلوس الحاملفى اماكن شديده الحرارة او غير جيده التهويه --- اخذ ادويه غير مصرح بها للحامل ---- استعمال صبغات الشعر والعطور --- وضع المساحيق والمكياجات واستعمالادوات التجميل التى تحتوى على الريتن الف ---- سوء التغذيه ---- انحناء الحامل علىالارض للالتقاط الاشياء --- استنشاقها لرائحه الاصباغ والكلور ومساحيق الغسيل --- مستحلب التهاب الحلق --- قضم الاظافر يعرض الام والجنين للجراثيم --- عدم غسل الخضوالفاكهه جيدا قبل الاكل --- :09:وش هذا اجوع احسن كل شي احبه ممنوع مو كنهم زودوها بالعطور والمكياج

**** اولا المشروبات الممنوعه طيله فترةالحمل ****** البيبسى --- والكولا-- والسفن -- والاسبرايت...