ليلو.
ليلو. •
لما كنت حامل وكنت اراجع الدكتوره قالت لي الجنين مقعدي(رأس الطفل فوق) في الشهر السادس بس ماخفت على امل انه يتعدل 000 وشهر ورى شهر كل ماعملت أشعه الوضع على ماهو عليه بدأ الخوف يتسرب الى قلبي وخصوصا أني دخلت التاسع وانا ادعوا الله من كل قلبي أن يهون علي ولادتي واولد طبيعي 00 المهم اني من خوفي صرت كل اسبوع اعمل اشعه والجنين مو راضي ينعدل واخر موعد رحت للدكتور وقال انتي طوفتي شهرك ومويه الجنين ناقصه والجنين راسه فوووق بالعربي مافي امل تولدي طبيعي والوضع لايحتمل التأجيل وحدد لي موعد العمليه وقال تجيني صايمه من بعد الساعه 12 لاتاكلي شي ليله العمليه رحت مستشفى خااص وأكدت لي على كلام الدكتور سألتها يعني مافيه امل اولد طبيعي قاالت الامل مرررره ضعيف لان الجنبن حجمه كبير والمويه حوله قليله فكيف رااح يلف ويتعدل بعد هالكلام أنهرت وصحت وطلبت من زوجي أني اجلس عند اهلي حسيت اني محتاجه امي مررره مسكت عيالي وانا اصيح وأدعي الله يرجعني لهم بالسلامه قمت توضيت وصليت ودعيت الله سبحانه وتعالى يهونها علي دخلت على امي ولقيتها يابعد قلبي تصلي وتدعيلي ولما جاء وقت العمليه رحت للمستشفى سالني الدكتور جاهزه للعمليه قلت توكل على الله قال روحي لغرفه الاشعه ولو ان النتيجه معروفه بس لازم هالأجراء ولما وضع الجهاز على بطني قعد يقول ماشاء الله ماشاء الله ابشرك الراس تحت وانا ماني مستوعبه وش يقول قال أقولك الراس تحت حظك يفلق الصخر وقتها بكييييييييييييييييييييييييييييت من الفرحه وسجدت شكر لله يااااااااااربي لك الحمد قرر الدكتور يبدأ معي بطلق صناعي ولدت والحمد الله كانت ولادتي اسهل من ولاداتي قبل والعبره ياأخوات انكم تتكلون على الله أولا وأخيرا ولاتستسلموا لكلام الاطباء والله أني رحت لكذا مستشفى وكلهم أكدوا لي ان العمليه لازمه لأن الوضع مستحيل يتعدل خصوصا اني مطوفه موعد ولادتي الله يسهل عليكم ولاداتكم ويرزقكم بالذريه الصالحه ويرزق كل محرومه اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك00
لما كنت حامل وكنت اراجع الدكتوره قالت لي الجنين مقعدي(رأس الطفل فوق) في الشهر السادس بس ماخفت...
ماشاء الله الف مبرووووك
شعاع مكة
شعاع مكة •
ألف مبروك والحمد لله على سلامتك و سلامة البيبي و***** الله ترجعي إلى أهلك بالسلامة و إتفرحم بيك و بالبيبي
ألف مبروك والحمد لله على سلامتك و سلامة البيبي و***** الله ترجعي إلى أهلك بالسلامة و إتفرحم بيك و...
الله يبارك فيك ويسلمك وربي يسمع منك
Madam_K
Madam_K •
الحمدلله حمدا كما ينبغي لجلال وجه وعظيم سلطانة قصة ولادتي الغرابة والتعجب في يوم الاثنين الساعة الواحدة ليلا الموافق 1|2|2010 ميلادي الموافق 17|2|1431هجري بدات بعض الالام في اسفل البطن يصاحبها الام في الظهر كانت خفيفة نوعا ما لكوني شعرت بها منذ يومين قبل هذا اليوم فاعتقدتها كالعادة الام تغيرات الحمل بدا يزداد شيا فأشياحتي بدات أشعر بالتوتر والقلق وحتي كدت انهار من الالم فلجأت للبكاءلاني وحيدة في غربتي لاتوجد أم تخفف علي تعبي اوتشرح لي طريقة الطلق ولاصديقةفماكان ردت فعل زوجي الاان يتخذ القرار باذهاب الي المستشفي لكني قابلتة بارفض لكوني لم تحن موعد ولادتي وأخاف ان المستشفي يحولني الي مستشفي تخصصي لهذة الحالات في مدينة دينفل التي تبعد عن مدينتنا ساعة وربع تقريبا ولظروف الأجواء السيئة والوقت المتأخر لذلك السبب رفضت الذهاب الي المستشفي رغم معاناتي وتعبي الشديد التي كنت اخفيها على زوجي رغم انها واضحة على معالم وجهي بعد كلمتة لي هذا المشي اللي مشيتية امس علشان الولادة تكون سهلة لاني بالفعل مشيت ساعتين تقريبا يوم الأحد فاصرزوجي على كلامة لكونة صاحي لم ينم ويخاف ينام وانا على هذة الحالة فكنت اقول لة انتظر راح يهدا وانا صابرة على الألأم الذي كانت تزيد فكنت اقول في نفسي ماراح اقول لزوجي نروح للمستشفي الابعد ما تنزل الموية بكرية وفاهمة غلط :hahaha:على بالي كل واحدة تنزل الموية عليها كل هذا علشان مااروح ومع الالحاح الشديد من زوجي وعند اشتداد الالم الذي ازداداكثر وافقت على الذهاب للمستشفي وطول الطريق قاعدة اسبح استغفر وسولف مجاملة لزوجي علشان مايخاف وعندي وصولي للمستشفي نزلت من السيارة مع البرد احس اني تسمرت مقدر امشي الي محل الاستقبال وعند الوصول لة حسيتني سويت انجازوبعدها لم استطع المشي او الجلوس واحسني معفوسة فوق تحت مادري اجلس امشي احس ابغي الحمام بس ماقدر اجلس بعدها جات مساعدة الممرضة لي بعربية وطلعتني الي قسم الكشف والولادة وهنا الحوسة اللي سويتها جات الممرضة وقالت سوي بول ولبسي قعدت البس على طول لاني مقدر اجلس علما اني احس اني ابعملها واقول لزوجي مقدر ماجاني بول وهو يقول حاولي وانا في الاساس ماجلست اصلا ولاحاولت قال للدكتورة مقدرت قالت لازم تحاول يماشفتها مافي فكة لازم اسوي جلست بقوة واصرخ:35: وهنا جيتك ياعبد المعين بدا الصراخ والهذيان خلصت وجلستني على الكرسي وانا اصرخ بعلي صوتي كل الاقسام سمعت صراخي والممرضة باردة جات وركبت جهازنبض الجنين بعدهاكشفت علية حسيت وجع صرخت منة مقدر تلمسني علما ضميت رجولي بقوة وقالت فاتح ستة وركبت المغذي وصرخ عليها اعطوني شي يهدي الألم تقول مقدراديك شي لازم الدكتورة تجي وتشوف اقول وين الدكتورة هذي من اليوم تقولون الدكتورة وصرخ باعلى صوت وين الدكتورة حياتي والله باردين ليش جينا اش الفائدة زي اذا كنت في البيت والممرضة قاعدة تأخذ اسئلة من زوجي لاني مكلمها ابكي :icon33:في النهاية طفشت مني قالت لزوجي هدها مااقدر اديها شي لن كل شي عند الدكتورة وتجي ممرضة ثانية وانا على حالتي من الصراخ والبكأء وتأخذ المنديل من زوجي موفرها لي مع البكأء ابكي وهويجيب المناديل وتمسح بها وجهي وتقعد تهدي فية وتمسح في دموعي وتقول لزوجي هي خائفة وتقول لي لاتبكي خذي نفس عميق ونفخية (شهيق وزفير) قلبتها حصة علوم المهم وانا وراها اللين نشفت حنجرتي:hahaha: وكل ماهدا سكت واذا جاء هات من الصراخ والخصم الممرضة الاولة حست اني اتكلم عنهم لاني كنت اتكلم بالعربي وبعدين جاء ممرض يبغي تحليل دم انا ما اقدر احد يلمسني من القهر مافيني حيل على الابر المهم مع صراخي توتر المسكين ضرب الابرة غلط وراح يعيدها ويتاسف لزوجي هو طول يربط يدي وشوي يضرب على عروقي للي احلف في ذاك الوقت انها نشفت وانا خلاص معاد اقدر اقول لزوجي قلة يوقف لاضربة :hahaha:معاد اتحمل هو مسكين يطالع في زوجي ويطالع فية احلف انة شك انحن نتكلم علية خصوصا يما زوجي قال خلاص هدي الرجال في صالحك المهم خلص وتاسف مرة ثانية وراح ولاعاد شفتة وفي ذا الوقت الساعة تقريبا2 الا لني ناظرت الساعة كانت امامي وزوجي يقول ولادة خلاص علشان تفتكين من بطنك يبغي يهون علية المهم والا الدكتورة جاية حقتي اللي كنت اراجع عندها في العيادة مسكينة لابسة لبس البيت ماقدرت تلبس من اتصالات المستشفي عليها طوالي كشفت قالت فاتح عندك عشرة والموية نزلت كثير استغربت من الموية مانزلت ماشفتها :hahaha:يمكن من الصراخ ماحسيت فيها المهم حسيتها طمنتني وقالت تسئلوني قبل لا امشي قال زوجي هي تبغي شي يهديها قالت طيب الممرضة راح تجيبة راحت وختفت وجاءت الممرضة في يدها ابرة قالت هذا مهدي وضربتني بها حسيت اني ابنام خلاص نعست جاء مع الممرضة رجال مدري وش مهنتة لابس لبس عمليات خفت قالت الممرضة اجلسي وعلمتني كيف اجلس ولي معاها واقف بعدين حضنتني والرجال يبغي يضرب ابرة الظهرتوي اعرف مهنتة وقال راح تشعرين بحرارة واول لمس للابرة حسيت انة على وجع ظهري برد على طول تخدرت اطرافي رجولي كاني اكذب ماكنت اتلم بعدها حسيت الحلو اكتمل وبرجع انام جات الدكتورة وقالت ابفتح موية الراس تبون الطلق ذلحين ولا ترتاحي شوي كان فيبالي ابغاه ذلحين علشان افتك ونام مرة واحدة بس زوجي قال لاترتاح شوي بعدها كنا نسولف اسئل زوجي اش كنت اقول اول الليل المهم جات الممرضة وقالت خلاص لاتتكلمين لازم ترتاحي علشان الطلق بعدين بغيت انام خلاص تجي الممرضة كل شوي تسألني تحسي انغباضات وتشوف الجهاز للي فية وعند الساعة ثلاثة تماما قالت خلاص لازم تطلقي شرحتلي كيف ادفع المهم كل شوي تقولي ادفعي وكل مادفعت تقولي خذي نفس اللين مليت و اقول لزوجي والله ماعندي طلق خلوني شوية وسالها زوجي كم تاخذ وقت اللين تضع قالت في الغالب ساعتين والله يماقالتة حسيت باحباط نفسي وش يصبرني ساعتين وادفع بقوة ابغي افتك المهم كل مادفعت تقولي فتاة ممتازة في حينها ابغي اضحك بس استحي وماهو وقتة لانة ابتداء عندي الجد في الدفع وبعد تقريبا ربع ساعة قالت الدكتورة اذا خرج راس الطفل انتظري شوي لاتدفعي وكانت فية ممرضة ثانية تروح وتجي شكلها تخبر الدكتورة وعند خروج راس الطفل جات الدكتورة لابسة على راسها خوذة نفس اللي في المسابقات النارية شكل الاخت في سباق مع الزمن ههههههههههههههه قربت عدتها فكرتها عملية ثانية من كثر المعدات جلست عند رجولي في حينها اصلا مافكرت اصلا ان راس الولد خرج وفي النهاية قالت ادفعي من الدفع القوي فجأة صوت:04:حبيبي وعمري طرحتة الدكتورة على بطني في حينها ماقدرت امسك دموعي :icon33: كانت الساعة :time:ثلاثة وسبعة واربعين بعدها الدكتورة نادت زوجي يقطع الحبل السري وقتهااالممرضات والدكتورة قاعدين يناظروا فية وقاعدين يباركوا لزوجي والله وقتها اختلطت مشاعر الفرح بقدوم مولودي الاول بعد ثلاث سنين ومشاعر الحزن لعدم وجود امي اواحد معي يشاركني الموقف لكن من كثر مباركات الطاقم الطبي حسيتهم شاركوني فرحي وقعدوا يكملوا اجراءاتة كانت كلها تحت مراقبتي من تنظيف وبصمات وغيرها كلها كانت في غرفتي في حينها ابغي اشوفة زين ماشفتة لان زوجي قاعد هو والممرضات يتكلموا عنة انة جميل وعيوني رايحة جاية علية تبغي تشوفة ودكتورة قاعدة تخيط فية وبعد مانتهت من كل شي طلبتهم اني ارضعة (حيلة علشان اشوفة ) جلست الممرضة تساعد معي على ارضاعة بعدها اخذوة وطلبوا من زوجي يمشي معهم علشان يفحصوة فحص شامل انة سليم ماعندة تشوة جاتني انا ممرضة ثانية تسالني اش ابغي من الاكل اللي عندهم في حينها قلت ما ابي شي:mad: شكرا راحت وبعد شوي جات قالت الساعة ستة راح نوديك غرفة وتاخذين ترويشة (استحمام) جاء زوجي وجات الممرضة معة علشان يودوني غرفة ثانية كان شكل الغرفة شي خيال يبدوا انها غرفة استقبال للزوار بس خسارة محد عندي يزورني زميلتي طلعت السعودية ولاعاد ردت وبعد شوي جوني باكل حار والله ماتوقعت اكلة عبارة (عن سندوتش بالدجاج تتصاعدمنة البخار من الحرارة وسلطات وبطاطس شبس منوعة وكعكة لذيذة باشكولاتة وقهوة ) بعدها بشوية جاتني ممرضتين يبغوا يروشوني رحت معاهم بعدها كنت ابغي انام جلست ساعة ماجاني نوم جاءت الساعة ثمانية وجابولي فطور ثاني بس ماخذت منة الا الحليب فقط والكعك اكلة زوجي والباقي رجع لهم علما كان حلوا وبعدها نمت وجلست عندهم يوم الاثنين فقط ويوم الثلاثاء في الصباح جانا دكتور رجال كلم زوجي عن الختان قال زوجي اية عندنا نختن واخذ عمري معاه ربع ساعة وهو عندي مختن بعدها قلت لزوجي روح ابغي اطلع جتنا ممرضة قالت تبغوا شي قلت ابغي الدكتورة جات وقال زوجي نبغي نطلع قالت البيبي ماعندة شي بس مجلسينكم علشان ام البيبي قلت انا مافية الاالعافية ووافقت وطلعنا من عندهم الساعة ثلاثة بس المستشفي كان رائع في تعاملة والله الواحدة لمن تجيهم ماتحتاج شي سوا لها اوللبيبي اعطوني هدايا (عبارة عن شنطة فيها حليب صناعي وكتب تعليمية للرضاعة والاهتمام بعناية الطفل وكتب تربوية وكتب العاب للطفل اذا كبر ومصاصات للرضاعة ولاهايات) وثلاثة شراشف طفل ولبس داخلي ولبس خارجي وشفاطات للطفل اذا زكم او شرق (قص) وحفاظات ومسحات طبية ومعقمات للختان معقم لليدين والجسم وشامبو وجل وقبعات راس ثلاث وملعقة للاكل هذا للطفل اما انا ادوني كمادات قطنية وشي زي المغذي احط فية ماء حار واحط حقة اسفل واجلس علية علشان البخار زي اذا كان بخور عندنا بس بخاروكوب حلوا اعجبني ههههههههههههه يجي للعصير ويجي للموية ومن ثالث يوم اشتغل في البيت حرام زوجي يجي من الدوام يطبخ وينظف وبث هذي قصتي اروع تجربة في حياتي واسف على الاطالة ملاحظة ترون البكاء ليس من الوجع ولكن بالفعل من الخوف صحيح فية وجع بس ماهولهدرجة من الصراخ انتهي الالم مع ابرة الظهر
الحمدلله حمدا كما ينبغي لجلال وجه وعظيم سلطانة قصة ولادتي الغرابة والتعجب في يوم...
الحمدلله على سلامتك

ومبروووك ماجبتي
روان الفهد
روان الفهد •
السلام عليكم ورحمة الله

ابشركم ولدت وجبت بنوته قبل اربع ايام والله مدري كم التاريخ خخخخخخخ:hahaha:

ولدتها بمستشفى ارامكو بالخفجي .....

طبعا انا مطوفه اسبوع وترقدت ووقرروا يبدون معي تحاميل من ثاني يوم الفجر طبعا رقدوني عندهم المهم قالت الدكتوره اسوي لك فحص داخلي تحريض ولاده يمكن تجيك ولاده قبل ما نبدى بالتحاميل وفعلا عملت فحص وقالت فاتح الرحم 2سم كبعا فاتح كذا بدون طلوق ولا شي كان هالكلام الساعه 8الصباح والما جات الساعه 4الفجر ثاني يوم ويبدا معي الطلق وانا حالتي حاله وماما عندي بس تطالع بي وتدعي لي طبعا المستشفى ما يحتاج من ناحية النظافه والترتيب والممرضات واكلهم شي تبارك الله خمس نجوم:7_2_103v:وانا حركاااااات بغرفه خاصه طبعا....


المهم من اربع الفجر وانا طلق حااااااااااااااامي وحالتي حاله وكل ما يعمل تخطيط يقولن الممرضات اختي ليه انتي يبكي مافيه طلق بالتخطيط:icon33:
اجل وش هذا طبعا هذي ثاني ولاده لي بس الاولى بتحاميل

وظليت بهالحاله للساعه 7المغرب
ناديت الممرضه قلت خلااااااااااااااااااااص نادي الدكتوره انا تعبت والله وجتني الدكتوره هنديه عاد كانت معصبه اول مادخلت قالت وشووووو اختي ليه كذا يبكي سستر تخطيط لما سوت التخطيط قالت مافيه طلق:icon33:
سوت فحص داخلي لقت الرحم فاتح3سم
انا تحطمت من 4الفجر لسبع المغرب بس فتح 1سم....قالت الدكتوره انتي تبغي ممرضه توقف عندك كل شوي تنادي الممرضات طيب بنوديك غرفة ماقبل الولاده وهناك مافيه ماما...هنا انا تحطمت ليش تعاملني كذا قلت لااااااا ابي بغرفتي عند امي قالت لاااااااااااااا ودي مافبل الولاده
ودوني هناك الساعه7ونص وكان فيه ممرضتين هنديات لما شافني اتالم سون تخطيط قالن ليش تبكي اختي مافيه وجع:icon33:يااااااربي اجل هذا وشو اصارخ من الالم؟!!!!!!!!


قالن شوفي اذا جاك وجع لاتبكي ولاتصارخي بس خوووووووذي نفس وكل ماجتني طلقه مسكن ايدي ويقولن خوذي نفس خوذي نفس وماشاء الله نص ساعه وخلاااااص حسيت اني ادفع غصب جابن لي الكمام اخذته بس ربع ساعه عقب قلت سستر انا ادفع بيبي بيجي والله وتقامزن وسون فحص لقنه 7سم ونقلني لغرفة الولاده وهناك جبــــــــــــــــــــت العيــــــــــــــــــــــــــــد
الدكتوره تقول اختي شدي شدي وانا اناااااااااااااااااام:dozey::dozey: طبعا من اثر الكمام ويرشن علي ماء وتقول الدكتوره روااااااااااااااان مافيه نوم الحين
والله ساحبه عليهن ورجعت نمت:dozey::dozey: الا صحيت على هالماي البارد على وجهي والدكتوره تقول رواااااااااااان بيبي خالاص تعبان دفي ممكن فيه موت هذا بيبي انتي مو بيبي انا بيبي سوي براز واشرب مويه شدي شدي
هنا صحيــــــــــــت:oوالله واشد حيلي بس مو بقوه خخخخخ اخرتها شفطوها شفط......

حطنها عصدري لا بكت ولا تحركت الدكتوره وجهها صفر هي والممرضات طبعا هم مستدعين دكتور الاطفال وجالس يستنى البيبي عشان يسعفه عصب عالدكتوره قال بسرعه اقطعي الحبل السري وهاتي البيبي وجلس يسحب الماء اللي شربته وبعد 6دقايق بكت هنا ارتحت....

والحمدلله هذي قصت ولادتي .......
sweet lano
sweet lano •
السلام عليكم ورحمة الله ابشركم ولدت وجبت بنوته قبل اربع ايام والله مدري كم التاريخ خخخخخخخ:hahaha: ولدتها بمستشفى ارامكو بالخفجي ..... طبعا انا مطوفه اسبوع وترقدت ووقرروا يبدون معي تحاميل من ثاني يوم الفجر طبعا رقدوني عندهم المهم قالت الدكتوره اسوي لك فحص داخلي تحريض ولاده يمكن تجيك ولاده قبل ما نبدى بالتحاميل وفعلا عملت فحص وقالت فاتح الرحم 2سم كبعا فاتح كذا بدون طلوق ولا شي كان هالكلام الساعه 8الصباح والما جات الساعه 4الفجر ثاني يوم ويبدا معي الطلق وانا حالتي حاله وماما عندي بس تطالع بي وتدعي لي طبعا المستشفى ما يحتاج من ناحية النظافه والترتيب والممرضات واكلهم شي تبارك الله خمس نجوم:7_2_103v:وانا حركاااااات بغرفه خاصه طبعا.... المهم من اربع الفجر وانا طلق حااااااااااااااامي وحالتي حاله وكل ما يعمل تخطيط يقولن الممرضات اختي ليه انتي يبكي مافيه طلق بالتخطيط:icon33: اجل وش هذا طبعا هذي ثاني ولاده لي بس الاولى بتحاميل وظليت بهالحاله للساعه 7المغرب ناديت الممرضه قلت خلااااااااااااااااااااص نادي الدكتوره انا تعبت والله وجتني الدكتوره هنديه عاد كانت معصبه اول مادخلت قالت وشووووو اختي ليه كذا يبكي سستر تخطيط لما سوت التخطيط قالت مافيه طلق:icon33: سوت فحص داخلي لقت الرحم فاتح3سم انا تحطمت من 4الفجر لسبع المغرب بس فتح 1سم....قالت الدكتوره انتي تبغي ممرضه توقف عندك كل شوي تنادي الممرضات طيب بنوديك غرفة ماقبل الولاده وهناك مافيه ماما...هنا انا تحطمت ليش تعاملني كذا قلت لااااااا ابي بغرفتي عند امي قالت لاااااااااااااا ودي مافبل الولاده ودوني هناك الساعه7ونص وكان فيه ممرضتين هنديات لما شافني اتالم سون تخطيط قالن ليش تبكي اختي مافيه وجع:icon33:يااااااربي اجل هذا وشو اصارخ من الالم؟!!!!!!!! قالن شوفي اذا جاك وجع لاتبكي ولاتصارخي بس خوووووووذي نفس وكل ماجتني طلقه مسكن ايدي ويقولن خوذي نفس خوذي نفس وماشاء الله نص ساعه وخلاااااص حسيت اني ادفع غصب جابن لي الكمام اخذته بس ربع ساعه عقب قلت سستر انا ادفع بيبي بيجي والله وتقامزن وسون فحص لقنه 7سم ونقلني لغرفة الولاده وهناك جبــــــــــــــــــــت العيــــــــــــــــــــــــــــد الدكتوره تقول اختي شدي شدي وانا اناااااااااااااااااام:dozey::dozey: طبعا من اثر الكمام ويرشن علي ماء وتقول الدكتوره روااااااااااااااان مافيه نوم الحين والله ساحبه عليهن ورجعت نمت:dozey::dozey: الا صحيت على هالماي البارد على وجهي والدكتوره تقول رواااااااااااان بيبي خالاص تعبان دفي ممكن فيه موت هذا بيبي انتي مو بيبي انا بيبي سوي براز واشرب مويه شدي شدي هنا صحيــــــــــــت:oوالله واشد حيلي بس مو بقوه خخخخخ اخرتها شفطوها شفط...... حطنها عصدري لا بكت ولا تحركت الدكتوره وجهها صفر هي والممرضات طبعا هم مستدعين دكتور الاطفال وجالس يستنى البيبي عشان يسعفه عصب عالدكتوره قال بسرعه اقطعي الحبل السري وهاتي البيبي وجلس يسحب الماء اللي شربته وبعد 6دقايق بكت هنا ارتحت.... والحمدلله هذي قصت ولادتي .......
السلام عليكم ورحمة الله ابشركم ولدت وجبت بنوته قبل اربع ايام والله مدري كم التاريخ...
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووك
يارب تتربى بعزكم ودلالكم