هواء الارحام

رفع

هذا معناه إنك ما أهتميتي بنفسك زين ويمكن فيك بداية خراب ..

الحقي نفسك وجربي نظام قشر قهوة تراه ممتاز ورائع وخصوصاً الخمس فناجيل ..

والكبو لاتنسينه تراه ممتاز للهواء تبخري به كل ليله ودفي نفسك زين ونامي بعده ..

استخدمي الكبو وداومي على تمارين كيجل