الله يسعد قلبك ويوفقك
ماقصرتي

الله يجزاكي خير يارب

مشكووووره اختي العامريه على النصائح

بس حبيت أسأل

هل التبخر مفعوله نفس مفعول الكبو

وهل احط في المويه نفس مكونات الكبو من مره وكمون وفلفل هوا وخوا جوا وقشر بصل وهل تكون مطحونه ولا عدله

انا عن نفسي اعرف انو هوا الرحم يجي من قلة الغداء المتكامل اثناء النفاس يعني لازم النفاس تتغدى زين وبعد ماتخلص نفاس الله يخلي الرجيم والرياضه عشان الجسم يخف بس مشكلة الهواء ماتروح الا بعد عنا شاق

جزاك الله كل خير