هواء وغازات الرحم

غير الدوره كثري من شرب الزنجبيل ومنقوع الزعتر البري نقعيه بماء حار وبعد مايبرد اشربي لاتمشين حفيانه ابدددددددددد البسي سروال شورت جيبي جيك وحطي كسرتين مره مو لازم مطحونه وصبي مويه حاره واذا دفت توظي فيها ومن بكرى حطي جديد شبه يومي او ثلاث مرات باللاسبوع كثري من اليانسون واذا عندك عسل اصلي كليه


بالدوره اول يوم اخلطي نص ملعقة زنجبيل بودره ونص فلفل اسود ونص فلفل ابيض ورشاد اما لهوم مع مويه او حطيهم مع الحليب




استمري عللا غسول المره بالدوره كل يوم


جيبي ترمس بالدوره حطي فيه شوي قرفه مطحونه وقشر قهوه لاتكثرين ملعقه صغيره ونانخه وصبي مويه حاره وابدي اشربي كل ايام الدوره اكلي ثقيل عشان الرحم مايكون متعبي هوا لان المعده لاكانت فاضيه تتعبى هوا ويكون الرحم فيه هواء البسي شراب وابعدي عن الغازيات والبوارد

كل شربك شاهي وزنجبيل حار والمويه عاديه


اول شي روحي العطار وقولي عطني زعتر بري بخمسه ريال ونانخه بخمسه وقشر قهوه بخمسه وفلفل ابيض وفلفل اسود ومره كلها ماتطلعين بثلاثين ريال وابدي شغلك من بكرى وبشريني

ماشاء الله 
بجد فرحتيني وان شاء الله اجرب كل اللي قلتي عليه 
الله يوفقك ويرزقك الجنه يارب ويسعدك 

بس ياعسوله بسألك عن غسول المر وقت الدوره سمعت انه مايستعمل وقت الدوره اي شي من الأسفل 
وكمان خلطة الفلفل الابيض عادي لو استعملتها طول الشهر ولا بس وقت الدوره 

انا كنت مثلك بس عملت تمارين كيجل والحمدلله بعد اسبوع اختفت

لالا عادي غسول المر انا اتغسل فيها بالعكس تعقم وتنظف البكتيريا كانك بنفاس نفس النفاس تتغسل وتتشطف اهتمي وماعليك. ومن ناحية الفلفل الابيض حطيه مع شوربه بس لاتكثرين عشان مايحرق معدتك

كثري من شرب الزنجبيل وراح تشوفين نتايج تعجبك