‏​
كيفكم يارشيقات بنضم معاكم ان شاء آِلِلِّـٌِـٌُِـٌِ?ِ نشجع بعض ونوصل لهدفنا محنا مستعجلين المهم نثبت الوزن
وزني السابق. 107 كان. :(
وبعد شهرين بالتخفيف فقط وصلت
لوزني الحالي 97.7 كيلو
هدفي الاول. 90 إلى ان اصل وزني المثالي 60 كيلوا
لانه طولي 1.65 سم
‏​أنَـــƠ̴̴̴͡ـ̮Ơ̴̴͡ـــآ اليوم بديت رجيم التمر واللبن وان شاء آِلِلِّـٌِـٌُِـٌِ?ِ انحف عليه شويه لاني ابغى اكسر التخفيف وزني ثبت
وحقولكم يوم الخميس كم وصلت
يـَﮱـَٱرب يوفقني ويوفقكم ونكون احلى رشيقات.

نـــــــــآآآآيس يابطله واصلي الله يقويكي