السلام عليكم ورحمة الله وبركااااتة
مساااااااااااااااء الورد والجوري لكل فراشة من فراشات حواااء :)
اليووووووووووم عضوة حبوووووووووووبة نورت هالقسم لاول مرة لانها والحمد لله ما كانت محتاجة له لكنها اليوم وزنت وانصدمت بوزنها ههههههههه الظاهر نست نفسها مع وجوووود صحن العيش :icon28:
رحبواااا بصديقتي اول المشوار عشان تعطونها الارادة لانها سجلت ف المسابقة وفحياتها ما سوت رجيم وهي مووو متينة وايد عااادي بس تبي تسترجع جسمها الحلووو :)
مرحبااا بج يا اول المشووار نورتي قسمنا :)
وأبدتدا المشوار يا أول المشوار ^_^ رحبو بصديقتي وتشجعونها (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
23
979
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اليوم ان شاء الله راح احط رجيم من راسي وراح انفذة بأذن الله من يوم السبت
بتصل فيج الغلاااا وراح اساعدج فأختيار رجيم او طريقة تخفيف >>>> علمي روحج اول
بتصل فيج الغلاااا وراح اساعدج فأختيار رجيم او طريقة تخفيف >>>> علمي روحج اول
تسلمي حياتوووووو
أدري أني نورت القسم أحم أحم أحم
خلاص ان شالله أيدينا ع بعض وبيستوي وزنا وزن الريشه خخخخخخخخ
بس صدق محتاجه حماس أكثر
ثاااااااااااانكس
أدري أني نورت القسم أحم أحم أحم
خلاص ان شالله أيدينا ع بعض وبيستوي وزنا وزن الريشه خخخخخخخخ
بس صدق محتاجه حماس أكثر
ثاااااااااااانكس
تسلمي حياتوووووو أدري أني نورت القسم أحم أحم أحم خلاص ان شالله أيدينا ع بعض وبيستوي وزنا وزن الريشه خخخخخخخخ بس صدق محتاجه حماس أكثر ثاااااااااااانكستسلمي حياتوووووو أدري أني نورت القسم أحم أحم أحم خلاص ان شالله أيدينا ع بعض وبيستوي وزنا وزن...
شفتووووو بنات اول المشوار تبي حماااااااااااس
عاد لاتفشلوني احد يرد :eek:
وعاادي اللي تبي تكون ويانا حياها الله
نظامي ياااحبوبة بيكون اني اطبق رجيم الماي لديانا كرزون سوتة بس خلال النهار في ساعات الدوام أما بعد المغرب راح يكون عشاء عااادي وخفيف من السكن عشان ماتكون فترة رجيم ومن اخلص يرجع وزني لانه بعدنا سنتين ونص فهالكلية والله يعينا على الاكل الدسم
بس راح اخفف من الكيك والخبز <<< اصلا شو فيها الكفتريا غير الكيك والسندويجات ياحظي !!!
والله كريم
وانتي فديتج؟ :30:
عاد لاتفشلوني احد يرد :eek:
وعاادي اللي تبي تكون ويانا حياها الله
نظامي ياااحبوبة بيكون اني اطبق رجيم الماي لديانا كرزون سوتة بس خلال النهار في ساعات الدوام أما بعد المغرب راح يكون عشاء عااادي وخفيف من السكن عشان ماتكون فترة رجيم ومن اخلص يرجع وزني لانه بعدنا سنتين ونص فهالكلية والله يعينا على الاكل الدسم
بس راح اخفف من الكيك والخبز <<< اصلا شو فيها الكفتريا غير الكيك والسندويجات ياحظي !!!
والله كريم
وانتي فديتج؟ :30:
الصفحة الأخيرة
ومن هالموضوع راح يبتدي مشوارنا ان شاء الله شراااايج ؟!! :)
وطبعا راح نكون موجودين ف المسابقة لكن هالموضوع راح نحط فيه يومياتنا وسوالفنا وراااح أخذ أذمن من المشرفة ان شاء الله عشان ما يتصكر ف ويوهنا خخخخ