وأخيرا000 وجدت الحل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ا لى تجربه حبيت أفيدكم 000 وخاصه خواتى الدبدوبات
مشكلتى عملت كافه الرجيمات وتعبت وتعبت زوجى معاى00 كرهت كل شىء حتى نفسى لما صعدت على الميزان ولكيت وزنى 100 كغم مع الطول 158سم روعه يعنى شىء مربع عملت رجيم نزلت 3 كيلو وراها ثبت الوزن لحد سنه وزنى ثابت كنت اتفرج عليكم واتابع معاكم وكرهت نفسى اكثر على الفشل لى انى بى وفى يوم اكتشفت سر من اسرار الرشاقه



وهو بذرة الكتان جربتها يا بنات والله والله والله نزلت عليها عشرة كيلو بلا تعب


ها انتبهوا على الطريقة تشريبيها ثلاث مرات بعدكل وجبه ملعقة اكل كبيرة مع كاسه ماء كبيرة وتخليها تغلى على النار لمدة خمس دقائق

أنتبهى تشربيها وهى دافيه شويه حار واتبعى اى نظام غذائى يعجبك





لكن




أبتعدى عن السكريات والحلى والنشويات وكل ما يتحول الى سكر فى الجسم






بأذن الله ما راح اتشوفى الميزان ثابت تلاحظى دوم بنزول




تلاحظى النتائج بعد اسبوعين من شرب بذرة الكتان ولا تتريكها لحد ما توصلى لوزنك




لا تنسونى من دعواتكم الحلوة واى استفسار انى حاضرة