الف الف مبروك
لاتبخلين علينا بالمقادير والطريقه والمده
الف شكر

الحمد لله الحين وزني 60
طريقتي الحلبه أطحنها وأحط معها رشاد ايضا مطحون والهمها قبل ماأنام باليل
والرشاد أحطه مع التمرره وأكله اي وقت
بس الحلبه جابت لي مويه بس أنا مصممه اني أكلها لأني ماني متزوجه في الوقت الحااااااضر

الف مبروك اختي وعقباااااااااالي

مبروك عليك
وماشاء الله تبارك الله

طيب كم استمريتي على هذا النظام

وكم كانت زيادتك الاسبوعية؟؟؟؟؟؟

بعد اسبوعين بانت النتيجه