وأررربوا التــــــلاتــييييييين ويااا وييييييلي من التـلاتـين << معاناتي ( فيس يصيح )

الله يفرج همك
روحي قسم الجمال والاناقة والبشرة وخذيلك فكرة عن الاقنعة والكريمات علشان تشدين بشرتك
كثري من تناول الفواكه والخضروات والماء علشان تتحسن بشرتك
سوي رياضة خفيفة ودايما شدي بطنك للداخل وخففي من تناول الدهون والنشويات وكثري من الاشياء المفيدة وان شاء الله بالصبر تتحسن حالتك

ليش اليآس والتحطيييم حبيبتي ,, !
خلي املك بالله كبيييير ورزقك ماآحد بيآخذه غيررك :)
تفآئلي بالله , واستغفري وربك كريم ,,
ماآشاءالله حلووو جد1 فيك هالحماس وهالرغبه بالتغيييير :smheart: ..
شوفي حبيبتي مايبي لك الا كم كيلو ,
ودآم عندك مناسبه بعد اسبوعين يبي لك عشآن تنقصي كيلوآت بسرعه
مشي وآآآآآجد + تخففين كثير من اكلك + ريآضه
مآرآح يشد جسمك الا الريآآضه << اسالي مجربه :icon32:
والله وبتلاحظين في خلال اسبوعين راح تنقصييين واااااجد من الكيلوات وبتسيرين تحفه :biggrin: ..
بس اهم شي الاصرآر والعزيمه . . .
وانصحك بالأقنعه للبشره << عسل + زيت زيتون روووعه للبشره :icon32:
وترطيب جسمك يوميآ قبل النوم ,, والعنآيه بااكلك
وبتلآحظين الفرق
وبتدعيلي ان شاءالله << :26:
والله يوفقك حبيبتي وترجعين من هالمنآسبه بإاذنه وانتي مخطوبه :arb: :$ ,,
دعوآتك ربي ييسر لي الجآمعه ,,
:(

يارب يرزقنا واياكم وكل بنت تتمنى الزوج الصالح نقي القلب عاجلا غير اجلا
الله يفرجها علي وعليك ويكون زواجنا بهالصيف

توك صغيره

بعدين وزنك حلو ومناسب طولك بشرتك انصحك بحبوب خميره البيره والله تخلي خدودك مثل التفاحه الحمراء وتعطيها منضر صحي

اليدين انا مثلك عروقي بارزه:06:اذ لقيتي حل فيهن علميني

مااااافيه اروع من الرياضه هي اللي تزين كل شي الجسم تشده والوجه تعطيه نظاره وحتى النفسيه تجي تجنن بجد عليك برياضه والمشي