والله انا ما عرف احط لكم الرابط بس ان شاء الله وحده اتحطه من البنات
بغيت اعرف تجاربكم بشد الجسم لان الترهل في نظري ابشع من السمنه بلييييييييييز الي لها تجربه ونفعت معها ولو 1 بالميه ولا مطره اني اسوي عمليات تجميل طبعا الترهل من النزول السريع

احلى من القمر ...:22: احلى من الحلى

تسلمى حياتى لكن المشكله انو بالقسم كثير مواضيع بالرجيمات
ولما نجربها بالاخير مانشوف نتايج ( بحسب اختلاف الجسم)
وان شاء للله البنوتات بيفيدوناء...........
لكن حبوبتى انصحج بالكيميائي لانه مفيد بالنسبه لوزنك .....:)
لانو انا مرة جربته ونحفت كثير عليه لاكن رجعت جربته مرة ثانيه :( ومجاب نتيجه لانو يقولون ماينفع تكررينه اكثر من مرة
........لكن صراحه نتائج الكيميائي مشجعه(5 كيلو بالاسبوع )
انا نزلت 9 كيلو باسبوعين .............هذا كان من سنتين
لكن الان :eek: الله يعين
..............شاكرة لك مرورك قلبو

دبدوبه عمرى .......:)

تسلمى حياتى لقيت الرابط من الاخت noonooلله يجزاها خيرا
لكن احس انه :09: ...............مادرى شكلى رح :44: اجرب اعمل الكيميائي وان شاء الله خير
............بنسبه لسوالك يابعدهم
انا عندى بنوته(متزوجه طبعا) من اهلى كانت نفس مشكلتك ........لكن ظلت على الرياضة والله والله لو تشوفى جسمها
( ماشاء الله ماشاء الله)..:30: ..كانت تستخدم جهاز المشي الكهربائي لمدة ساعه
مع تركيز رياضات المناطق المترهله .......لانو كان لها كرش من الولادة كانت تعمل كثير:7_5_122: رياضة البطن
صدقيني الان الى يقول عنها ماكن عندها 2 اولاد
والله يكرمنا جميعا ويطعمنا من امانينا ...امين

شاكرة لك مرورك يابعدى