السلام عليكم يا أحلى صبايا بالمنتدى
حبيباتي انا سمييييينة مرررة وودي اضعف عالعموم كل يوم اقول راح ابدى بكرة رجيم ولا ابدى
لحد ماوصلت عندي للأخير وقلت خلاص لين متى وانا راح اتم على هذا الحال :09: شفت كل من
نحيف ألا انا لدرجة انه احيانا لما اروووح السوق الشباب يقولولي لو كنتي ضعيفة راح تطلعين قمر
شفتو يابنات كيف نخلي الشباب والعالم تضحك علينا وعلى سمنتنا واذا بدنا نضعف مش للعالم لاااا
لحالنا احنا ونقي انفسنا من الأمراض على الأقل راح نمشي بثقة راح نقدر نعمل اي شي بثقة :)
ادري ياحبيباتي اني طولت عليكم بس حبيت اقولكم الي في خاطري عالعموم انا راح ابدى رجيم من
عاشقة أبو متعب وانتضر وصوله وراح ابدى فيه فياليت يابنات تشجعوني وتحمسوني انا وزني زايد
وماحبيت اعمل ربط او تحوير قلت لحالي راح اضعف من دون وجع ولا اي شي وراح اتبع الرجيم مع
الرياضة مدة 30 ألى 40 دقيقة فاليوم ومين بعد يبا يبدا وياية الرجيم ونتشجع ونشجع بعض وانا راح
اكتب يومياتي كل ماقدرت وسنحت لي الفرصة
يالله ياحلواااااات الي تبااااا تلبس حلو وتطلع احلى وحدة بالدنيا تشترك معاية
الوزن 140 كيلو
الطول 163 سم
وتسلمووووووون حبيبااااااااتي عالمرور وهاذي لكم لأحلى منتدى :26:
اثر منسي @athr_mnsy_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الجبل والشمس
•
الله يوفقك حبيبتي استمري لاتهونين خلك قد القرار اللي اتخذتيه
ليش ما تبدئين معانا في ريجيم السوائل ترى حينفع معاكي كثير عشان الزيادة اللي في وزنك
بالتوفيق ان شاء الله،،
بالتوفيق ان شاء الله،،
الصفحة الأخيرة