واخيرااا قررت بلش ريجيم دشتي او اتكنز ممكن تعطوني نصايحكم ... طماعة بغيت اسالكم

مرااااااااااااااااحب يا دبدوبات ياحلوات :26:واخيراااااااااااااااااااااا :icon28: قررت بلش ريجيم اتكنز بس
بعد رمضان بس قررت من الحين ابلش اجمع معلومات عن الريجيم وعن نصايحكم المفيدة ( المجربة ) لي

والله يعطيكم الصحة والعافية باذن الله :icon28:

وبغيت اسالكم عن جهاز الكريزي فت ؟؟؟ تكفون الي تعرف شي عنه او عندها الجهاز تقول شلونه زين

ينزل وزززززززززززززززززززززن اهم شي عندي الكرش والافخاذ والزنود >>>>> عيل شو خلت ؟؟خخخخ

والله ابي افتك من السمنة تراها ضيف غير محبب و مب راضي يحس على حاله خخخ

المهم نصااااااااااايحكم الحلوة لي :26: