واخيرا الطريقة الصحيحة لتخفيف الوزن عن طريق خل التفاح وبدون تعب

السلام عليكم ورحمة الله

كيفكم دبدوبات >>>ميب دبدوبة ابببببببد

انا جربت خل التافاح 3 شهور ولا فاد معي ولا تغير وزني ولاااااااااااانص جرام

وبعدين حلفت مااخذه حرق لي معدتي على الافاضي

ومن كم يوم كنت رايحة لدكتورة وكنت اسولف معها واقولها اني باديه بريجيم جديد

وقالت لي ليه تتتعبين نفسك بريجيم وانتي بامكانك تنحفين من دون حرمان وتعب نفسي

قلت لها شلوووووون الحقيني ؟؟؟

قالت لي اشربي خل التافاح

قلت لها شربته لين دبل كبدي ماابيه

قالت انتي كيف شربتيه ؟؟؟

قلت لها عادي ملعقة مع كاس موية كل صباح على الريق

قالت طريقتك خطأأأأأأأأأ

المفروض تاخذينه قبل كل وجبه بنص ساعة وانا اضمن لك حرق الدهون الي بتاكلينها كلها بس لا تنسين لا تاكلين الافاكه بعد الاكل لان الالياف ما تمتص الدون اذا كانت بد الاكل
المفروض ناكل الافاكة بعد الاكل بساعتين او قبلها



:) >>>>محادثة مسنجر موب موضوع

وانا لحين باديه اطبق كلامها وقلت لازم اقول لدبدزبات عالم حواء حبيبات قلبي