تبّــــوله

تبّــــوله @tbolh_1

محررة في عالم حواء

واخيرا.. راح اكشف لكم سر طريقتي في تنزيل الوزن .. والمحافظه عليه بعد!!

علاج السمنة والنحافة

حبيباتي

حبيت افيدكم بهالطريقة اللي اكتشفتها ونزلت وزني

بس ابي من كل اللي تقرا تدعي لي اوكي؟

شوفو يا حلوات

بالثالث متوسط كان وزني 70 :o طولي 173 طبعا انصدمت من الوزن وكان اعلى وزن بالصف ( لما وزنونا اول السنه)

بالرابع المتوسط كان وزني 80!! يا فضيييييييييييحه قدام البنات :42: انصدمت لاني ما توقعت اني زايده ولا كيلو من سنه!! << ما كنت اوزن!


تدرون ليش؟؟

طول هذيك الفتره كنت البس


































انزلو شوي






































دراريع!!







يعني لو ازيد 10 كيلو ما احس فيهم.. الدراعه اكيد بتدخل كانها اول سايز

وظل وزني يزيد ويزيييييييييد..

اعرست وعمري 20 سنه ووزني كان 91 :06: وتخيلو المنظر!! :55:


بعدها سويت كل رجيمات العالم لحد ما صار وزني 68 <<<< قولو ما شا الله

وطبعا اهم شي فادني هو التخفيف ثم التخفيف ثم التخفيف بعد ما طارت فلوسي على رجيمات المراكز

بعدها صار وزني يطلع كيلوين وينزل.. اقصى شي وصل 74 وبعدها بسررررررررعه رجع 70 وثبت


تدرون ايش السر اللي خلاني اقدر احافظ عليه وانزله بسرعه؟؟






رميت الميزان وبطلت افكر بالارقام واقول اذا هالاسبوع انزل كيلوين.. واذا هالشهر انزل 5 كيلو

وصرت..












































صرت البس


بلاطين وتنانير ورميت كلللللللللل الدراعات اللي عندي

وصرت لما ازيد نص كيلو انتبه عليه من شكلي وخصر البنطلون وعلى طول اخفف كم يوم ويروح والحمد لله


لاني اذا ما شفت خصري طول اليوم راح اظل اااااااكل واعبي بطني ويزيد وزني وما احس لانه مخبى تحت الدراعه

اليوم طلعت من الاربعين وناويه ان شا الله ارجع لهاالطريقه من باجر

بلا ميزان بلا هم بلا حسابات بلا وجع راس





وان شا الله اكون افدتكم بس مو مركزة باللي كتبته لاني البيبي يصيح ولازم اروح


لا تنسو تدعولي


:27::27:
24
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

dodyia
dodyia
الله يفرج همج حبيبتي .. و مشكورة على الطريقة
omahmed
omahmed
اللهم فرج هم تبوله
ان شاء الله
وسلامي للبيبى
:26: :26:
الفقيرة الى ربها
الله يوفقك يالغالية
مشكورة
:26:
Pasta
Pasta
صدقتي في كلامج ..
اذكر كانت عندنا دكتوره في الجامعه جسمها مرتب وكانت تقولنا ان هي في البيت مستحيل تلبس جلابيه
على طول ببنطلونات او تنانير .. لان الخصر اذا زاد شوي تحس فيه وعلى طول تخفف اكل ومايزيد وزنها ابدا
هي فكره حلوه ..بس المشكله بالي تلبس بنطلونات وتانير واذا زاد الوزن زادت او كبرت المقااااااس
ههههههههههههه ... في كثير منهم كذا وانا للاسف كذا احيانا
sweetgirl_h
sweetgirl_h
الله يفرج همك يارب ويوفقك ويسعدك بصراحه موضوعك رائع جدا وان شاءالله الكل يستفيد منه :26: :26: