بسم الله عليك ياغاليه وماتشوفين شر وبصراحه ماعندي خبره بس راي تروحين لدكتورتك وممكن تعطيك مسكن وايضا مثل ماقالو الاخوات الحلبه والشمر زينه مررره للظهر وطمنينا عنك

الله يشفيك ويعافيك

بنات ياحبيلكم والله ....الله يجزاكم خير يارب ويوفقكم ويسخرلكم رجالكم وعيالكم وكل خلقه ودي ارد على كل واحده بس انتم خابرين البيبي ومشاغله الله يجزاكم خير على كل حرف قلتوه بالنسبه للحلبه مااقدر اخذها لأنها تسبب مويات وقشر الرمان ماينوخذ الا اذا طهرت الواحده بس انا ناويه اخذ الحلبه اذا خلصت الاربعين لأني سمعت ان اهل اليمن ياخذون الحلبه ماعدا بالنفاس لأنها تخرب الواحده والماش انا اخذه وكمان الرشاد والشمر بس الالم فضيع امس حطيت كريم افالون للشد العضلي وطول امس وانا نايمه ولا بالسرير اصيح ويام صار بالفجر الا اقوم وانا اتنافض من البرد مع اني امس مافتحت المكيف والحمد لله صحيت احسن من امس يمكن اللي كان فيني لفحه هواء مع ان الالم بدى معي من الشهر السادس وكل ماله يزيد والدكتوره كتبت لي دواء فيه فيتامين د بس ماخذته يام قريت في النشره انه ممكن يضر البيبي فخفت ومااخذته وان شاء الله باروح للدكتوره واشوف فعلا يمكن عندي نقص كالسيوم الله يجزاكم خير يارب وكل اللي باركوالي بالولاده الله يسلمهم ويوفقكم جميعا يارب

الله يشفيك ياقلبي
والله اني انشغلت عليك...من زمان ماشفتك بالتجمع
ماتشوفين شر وماعندي الا اني ادعي لك:(

انتي ماخذه ابرة الظهر؟

لألم الظهر تحتاجين:
1- مراجعة الدكتوره (وممكن تبتدين علاج طبيعي للظهر عند دكتور العلاج الطبيعي).
2- الراحه (لا تشيلين شيء ثقيل... تطلبين المساعده لأعمال التنظيف للبيت من أي شخص تثقين فيه... وتحتاجين تنامين بشكل كافي).
3-ممكن تاخذي مرهم لتخفيف آلام الظهر+ بندول (إذا ما عندك حساسيه منه).
4- الدعاء أن الله يعافيكي.