طفله امي
طفله امي •
  • ياحبيبتي مافيه شي يجي بسهوله شجعي نفسك وروحي للمستشفى وخليهم يكشفون عادي ليه خايفه ؟ يشوفون الجرح ويشوفون وضعك وتتطمنين .. الم ابو خمس دقايق افضل من هالنفسيه والبكى والوسوسه صح والا لا ؟
  • اذا تأكدتي من وضعك ورجعتي للبيت .. اطبخي مقدار من خوا جوا مع فنجان زيت زيتون بس لحد ما يتغير لون اازيت يصير احمر .. وقبل النوم حطي شوي على فوطتك والبسيها بتلاقين راااااااااااحه ، وباقي اليوم ميبو

شي ثاني اهتمي بالاكل الان الانسجه بعد الولاده تصير متهتكه لازم تغذيه وخاصه البروتينات لحم وبيض وسمن او زبده تمر معبوك رشي عليه سمسم حليب مع فلفل ابيض قبل النوم .. ملعقه عسل الصباح .. شوربات .. عدس .. مرقوق .. ابتعدي عن الحوامض ولا تمشين حافيه .. والمويه والملح لا تتشطفين فيها الا اخر النفااااس بالبدايه ما يصلح ..


طيب فيه موضوع قديييييييييم بالمنتدى اكتبي بقوقل مع هالوصفه بترجعين بكر .. استفيدي من كلا مها باللي تقدرين عليه?
بالنسبه لزوجك اذا انتقدك قولي له شي طبيعي بتوسع بدال ما تحمد ربك جايبتلك بنت ولد وتنتقد شي يمرو فيه كل الحريم خليك قويه وطنشييييييه بيستحي على وجهه
كيف وليه
كيف وليه •
مبرووووك على البنوته والحمدلله على السلامه
كلام البوح الصادق تماااام
وأزيد عليه لازم احد يكون عندك النفاس ماتنام لوحدها عشان ماتفكر وتهوجس
والمنطقة ليه مستعجلة توك يابنت الحلال اصبري خليها تتعافى وكثري استغفار وصلاه على النبي
والله يشرح صدرك
طفله امي
طفله امي •
شوفي انا دوبي طالعه من الاربعين صار معايه زيك لما شفت المنطقه انفجعت منها وحسيت بدوخه من منظر الخياط رغم انه انا ليزر بس ثبتته بثلاث عقد المهم رميت المرايا وخرجت من الحمام وانا امسك في الجدار وماتوقعت ارجع نفس اول بس حاولت مااتوتر وقلت كل شي ح يتصلح اروح دكتورة وخليها تزبطني طبعا عشان نفسي وثقتي بنفسي اول شي المهم قلت لازم كمان اهتم بنفسي واكلي عشان الوضع مايسوء أكثر المهم كثرت من الفلفل الأسود في الاكل وكمان في الحليب استمريت شهر يوم احط فلفل اسود في الحليب ويوم حط معاه زنجبيل وبعد ماكملت شهر صرت اعمل تمرين كيجل لازم بعد شهر عشان ينظف الرحم واشرباليانسون والشمر والكراويه من كلنوع ملعقه يوميامن اول يوم ولدت فيه لحد الآن اشربه و بعد ما وقفت المضاد نقعت مرةفي مويا وشربت شويه بس كم يوم مو على طول..المهم حبيبتي لما قربت اطلع من الاربعين طالعت في المرايا وتفاجأت الحمد لله كل شي تمام والمنظر المخيف اختفى. ..طريقتك صحيحه في الاهتمام بالجرح كنت زيك بيتادين وميبو ومرهم المعروف بأبو أسد اسمه فوسيدين ....وترى الضيقه والحزن طبيعي في النفاس مو بس عشان الخياط او عشان زوجك ...كل شي راح يعدي أن شاء الله وتمر الأيام تصير ذكرى اخذتي منها الأجر أن شاء الله اسفه على الإطالة طامعه في دعوة صادقه أن يصلح الله جميع اموري ويفرج همومي
شوفي انا دوبي طالعه من الاربعين صار معايه زيك لما شفت المنطقه انفجعت منها وحسيت بدوخه من منظر...
صح كلاااااامك تمارين كيجل مع الاستمرار بتعطي نتايج حلوه
طفله امي
طفله امي •
طيب كيف نظامي امشي عليه زي ماهو الي هو .. كل مادخلت الحمام الله يكرمكم اغير من جديد واتشطف بالبيتادين وانشف واحط ميبو ومره وحده باليوم اتنقع بالملح الخشن تكفووون نصايحكم ولاتكثرون علي مالي حيل لان شغلي مكفيني وماحب افكر تعبت تفكير انصحوني ب اهم شي بس
طيب كيف نظامي امشي عليه زي ماهو الي هو .. كل مادخلت الحمام الله يكرمكم اغير من جديد واتشطف...
التنقع بالمويه غلللللللط
طفله امي
طفله امي •
اخر النفاس تمر معبوك بشوي زبده او سمن حطي معاه ورشاد وشوي حبه سودا مع رشه فلفل كثري من اكلها ممتازه .. وتمارين كيييجل