والعافين عن الناس

العفو هو بوابة الراحة النفسية لمن يعفو و للمعفي عنه

وهو مفتاح العلاقات الناجحة بين الناس

العفو بين الازواج وبين الاخوات وبين الام واولادها والاب وابنائه وبين الاصدقاء

اول خطوات العفو تذكر ثوابه و قدره عند الله حيث يعفو عمن عفا عن الناس في الدنيا

ونتذكر سيد المرسلين صاحب اكبر رصيد انساني في العفو عمن اساء له

ونتذكر ان الكثير من امراض الضغط والسكر والجلطات والعياذ بالله تحدث نتيجة الغضب والمشاعر السلبية

فلنتذكر مميزات من نغضب منهم ونتذكر مساوئنا واخطاءنا ونتذكر عفو الله عنا برغم كل ذنوبنا

نتذكر يوم القيامة

ندعو ونقول اللهم احيي قلبي على حبك وحب رسولك ومحبة الناس اجمعين

ربنا اغفر لنا ولاخواننا الذ ين سبقونا بالايمان ولا تجعل في قلوبنا غلا للذين امنوا