بصراحه
قريت نظام فيافي مية مره
عجزت استوعبه !!!!!!

هذا يبيلي انوم في اوشيقر ولا في العويس
ولا اطلع من عندهم الا على المستشفى علىىىىىىىى
طووووووووووووووول
يالله يمديني اجمع خرابيطهم

الله يكون في العون بس

أبد ياعمري لا تخافين مايضر الأرحام وِشوفي حتى بنظام فيافي

موجود توكلي على الله وتلاحقي عمرك :)

نفس وجهة نظري ................

أنا اللهوم أشتريه من وحده ثقه وبس :(

احببت ان اضع للفائده وصفات من وصفات جدتي رحمة الله عليها لما بعد الولاده

وهي وصفات نافعه ومجربة
وقد كنت ممن يستخدمونها بعد الولاده
واجد فيها فائده ونفع كبير


لذا اقدم بين ايديكم هذه الوصفات :
على كل سيده مشارفه على الوضع ان تجهز قبل الولاده هذه الأاعشاب
على ان تقوم بتنظيفها واعدادها حسب ما سوف اشرح لكم

ماتحتاجينه من اعشاب لاستعماله قبل الولاده وحين يحين آلام المخاض

محلب
جوزة الطيب
زيت زيتون
جنزبيل
فكس

ماتحتاجينه من اعشاب لبعد الولاده
ويسمى سفوف مابعد الولاده

فلفل اسود
مر
ينسون
كراويه
نانخه
كمون
قرص القمر
حلبه

ماتحتاجينه من اعشاب (نقوع مابعد الولاده )
وهو عباره عن خليط من الاعشاب للجلوس في مائه بعد الولاده
قرض
دباغ
قشر رمان
وملح خشن
وزعتر بري

وهناك سفوف يسمى سفوف العشرين يؤخذ بعد عشرين يوم من الولاده
نانخه
وبذر الشبت
ورشاد
وفوفل خشب
سكر نبات

هذه ماتحتاجه السيده الحامل للعنايه بصحتها وجسدها بعد الولاده.

كيفيه استعمال هذه الوصفات


أولا : نقوم بتنقية وتنضيف الأاعشاب التي تحتاج تنظيف
واخراج الشوائب منها كالحصى والاخشاب
تنظيف جيدا
ومن ثم نغسلها ونتركها حتى تجف وبعد ذلك نستعملها .

مانحتاجه قبل الولاده
المحلب نقوم بطحن المحلب ناعما وسوف نحتاج مقدار نصف فنجان فقط
جهزيه وضعيه في برطمان صغير واجعليه في مكان يسهل الوصول إليه حال أحتياجه
ثم ابشري جوزة الطيب ناعما وضعيها في برطمان ايضا
وضعي قليلا من زيت الزيتون في برطمان ايضا صغير
واجعليهم كذلك في مكان واضح لك وقريب
ومن لا يجد لديه جوزة الطيب فيستغنى عنها بالجنزبيل
ومعه الفكس
اطحني الجنزبيل ناعما (الجاف منه ) وجعليه ايضا في برطمان صغير
واذا داهمك الم خفيف او مغص وشعرت انه ممكن ان يكون آلام ولاده
فقومي بدهان منطقة التنه وهي اسفل البطن واعلى منطقة العانه
إما بجوزة الطيب مخلوطه مع زيت الزيتون
أو ان لم تتوفر جوزة الطيب فقومي بدهان المنطقة بالجنزبيل مخلوطا بالفكس
فإن كانت الآلام مغص عابر فسوف يزول بإذن الله
أما ان كانت الآلام آلام المخاض فسوف تزيد وتتسارع
فإن كانت آلام مخاض وتسارعت وزادت عليك
اصنعي لك كوبا من النعناع واشربيه
حتى تجدي ان الألم قد زاد واصبح الوقت بين الطلقه والطلقه حوالي الخمس دقائق
فقومي بسف المحلب فورا
وعليك ان تكون قد جهزتي حقيبة المستشفى التي سوف تأخذينها معك
والاسراع بالذهاب إلى المستشفى لان بعد المحلب تتسارع الأامور كثير
والله يسهلك الولاده في خير ولطف وعافيه ويرزقك الذريه الصالحه .

لا تنسي تحضري وتأخذي معك في حقيبه المستشفى


اعشاب مابعد الولاده
وأهم شيء الفلفل الأاسود والمر
بعد ان تكوني حضرتيهم
وتجحضيرهم يكون كالتالي :
انتقي 21 حبه من الفلفل الاسود
و21 حبه من المر بما حجمها اكبر قليل من حبه الفلفل الاسود

وهروشيهم اي كسريهم تكسير خفيفا وضعيهم في برطمان صغير
وبعد الولاده وقبل النوم مساء ان كنت ولدت صباحا
سفي منهم قليلا شرط ان يكون ذلك آخر ماتأخذين قبل النوم
او صباحا ان كنت ولدت مساء على الريق وقبل أخذ اي شيء
وذلك لمده ثلالث ايام
قسمي الكميه الموجوده لديك من الفلفل الاسود والمر المهروش على 6 مرات
صبحا ومساء

كذلك تكوني اشتريتي حبتين من قرص القمر فقط لان ذلك ماسوف تحتاجين
تطحني الحبه الأاولى وتضيفيها على كأس دافي من الحليب
وتشربيها على الريق صباحا
بعد الولاده بيوم وتنامي على ظهرك اقل شيء ساعه
والثانيه ثاني يوم كذلك

اما الحلبه فعليك بغسلها جيدا ومن ثم غليها جيدا
ومن ثم تشربين منها على ألاقل كاستين في اليوم
في اي وقت طاب لك .
صحيح ان الحلبه رائحتها غير لطيفه إلا ان مفعولها جدا رائع
وهي من مدرات الحليب بكثره .
وطعمها طيب فتشجعي لشربها وتتطيبي بالطيب حتى تروح الرائحه
وعليك بالمسك والشبه مطحونهم يزيل الروائح الكريهه .

نعود لباقي الالاعشاب
الينسون والكراويه والنانخه والكمون
اخلطي مقادير متساويه منهم
وفوريهم على النار
واشربي منهم كاستين في اليوم في المساء والصباح
لو قدرتي عشرين يوم فذلك قمة في الفائده ،
وإلا على كيفك شرط ان لا يقل عن اسبوع زمان .

يبقى شيء وهو خذي من النانخه قليلا واحمسيهم على النار
وقبل كل وجبه طعام خذي منهم سفه مقادر ملعقه طعام
وذلك حتى يخفف المويات في الجسم
ويخف اثار التنفيخ من جسمك .

أما نقوع مابعد الولاده
ففيه الفائده الطيبة لك سيدتي
وهو قومي بغلي قليلا من الدباغ والقرض وقشر الرمان
وضعي مائهم بعد التصفيه في مغطس صغير خاص بذلك
للجلوس فيهم لمده ربع ساعه وتكون الماء فاتر بحيث تتحملين الجلوس فيه
ولا تنسي تضيفي عليه قليلا من الملح الخشن
وذلك ضروري جدا من اجل اعادة الأامور إلى نصابها
وتلتئم جراح مابعد الولاده وخصوصا لو كان في خياطه .
هذا لمدة ثلاث ايام
كذلك جهزي الملح الخشن في برطمان كبير وضعيه في الحمام
وكلما دخلتي الحمام للغيار والتنظيف
اجلسي في ماء دافي مضافا إليه قليلا من الملح الخشن
فذلك سوف يجعلك كما تحبي .
ولا تنسي فقد اوصى رسو ل الله صلى الله عليه وآله وسلم
الفتاة الصغيرة عندما حاضت بالملح

سوف اذكر تلك الحادثه بعدما ابحث عنه ان شاء الله .

آخر شيء الزعتر البري
وهو ذو فائده جباره
واستعماله يكون
اولا اغلي قليلا منه في ماء
ومن ثم قومي بتصفيته وخذي مائه واستعمليه كمنقوع تجلسين فيه
وممكن بعد التئام الجراح استعماله كغسول داخلي للمهبل
فهو جيد جدا
وتستطيع السيدات ان يستخدموه بعد الانتهاء
من كل دورة شهريه كغسول داخلي
والبنات كذلك فقط كمنقوع للجلوس فيه ففيه فائده لهم .
حتى لا يتعرضن للإلتهابات .
فهو مطهر ويشد من تلك المنطقة بحيث يعيدها كما كانت .

سفوف العشرين
نانخه
وبذر الشبت
ورشاد
وفوفل خشب
سكر نبات

وهو اعشاب مماسبق ذكرهم يؤخذ بعد الولادة بعشرين يوم
يؤخذ مقدار
2 ملاعق اكل نانخه
و3 ملاعق أكل رشاد
و3 ملاعق بذر الشبت
وكمية بسيطة من سكر النبات يهروش ناعما
ووحبتين فوفل خشب تكسر حتى تصبح قطع صغيرة يسهل بلعها
ويخلط جميع المقادير ويسفها منها على الريق
مامقداره ملعقة واحدة كل يوم صباحا حتى تخلص الكمية .


غذاء النفاس
وعلى المرأة النفاس ان تهتم بشرب السوائل قدر الأمكان
مثل الحليب والعصيرات وتخفف قليلا من الماء .
وتحاول انها تأكل كثير من الخضروات الطازجه
مثل الخس والجرجير والجزر والخياروالطماطم في طبق سلطة
ومسلوقة الدجاج وأكل الدجاج المسلوق
دجاجه أن امكن في اليوم نصف في الغذاء
ونصف في العشاء مسلوقه طبعا .
وكذلك لا تنسى أكل السمك المشوي او المبخربكثرة
وتمتنع عن اكل المقلي ما أمكن *فالسمك فهو من مدرات الحليب .
كما ينصح بتناول الحلاوة الطحينية واللوز البجلي فهم مما يدر الحليب .

الممنوعات

كما تمتنع عن أكل الفلفل والشطة نهائي والبهارات .
كما تمنع جدتي النفاس من أكل الملوخية والبامية والبطيخ .
وكل ماهو مخاطي مثل البامية والملوخية .
والامتناع عن اكل كل مايسبب الأنتفاخ من مأكولات ومشروبات .
وتخفف من اكل المكرونات والمعجنات والحلويات قدر الأمكان

وينصح بأكل المفروكة
وهي عبارة عن :
فطير + عسل + سمن بلدي
إو فطير + تمر معجون + سمن بلدي

طريقة عمل الفطير

دقيق سمن وشوية ملح وتعجن بالمويه
وتفردي العجين قطع صغيرة
وتضعي في الصينية التيفال قليلا من السمن
وتشوح قطع العجين على النار على الوجهين حتى يتم نضجها
ثم تقطع قطع صغيرة وتفرك باليد
ويضاف إليها سمن وعسل ،
أو يضاف اليها تمر وسمن .
حسب الشهية .
وهذه جدا مفيدة للحامل

التمريخ

كما انه يجب تمريخ الحامل تمريخا جيدا بزيت الزيتون
ثاني يوم من الولادة مباشرة.
ومن ثم ربط بطنها بحزام البطن
الله يرحم ستي كانت مصرة على خياطة قماش
معد لربط البطن وتحزيمها بحيث لا يتحرك ابدا
فهي لم تكن تقتنع بأي شيء آخر
لكن الحمد لله البديل موجود بالأسواق الآن .
وتبقي الحزام حتى وقت النوم مساء فتحله قليلا ولكن لا تخلعه
والصباح يعاد شده وكل يومين تمرخ النفاس جيدا ووضع رباط جديد
حتى يتم لها سبع ايام وتأتي ليلة اليوم السابع التمريخ الشديد .
كما ان ستي كانت تمنع الحامل من الاستحمام خوفا عليها من أخذ برد
بس طبعا دي مستحيل للي متعودين الأستحمام كل يوم .

تمريخ اليوم السابع من الولادة والشد .
وهو تمرخ النفاس بقوة تمريخا شديدا شامل لأغلب جسمها ..
منطقة البطن والتنه والظهر والأفخاذ والسيقان والأقدام
والأكتاف والأيادي والرقبة ومنطقة الأكتاف كل ذلك بزيت الزيتون .
وبعد ذلك تأتي بشرشف كبير يطبق بطريقه مثلثه ومن ثم يطبق
بحيث يكون عرضه تقريبا 30 سم من الوسط واطرافه رفيعه
ويوضع تحت رأس النفاس ويحتاج لهذا العمل امرأتين عندهم عافية وقوة
ويسمى تشديد النفاس
بحيث تجلس السيدتين من جانبي النفاس من جهة الرأس
ويضعوا تحت رأسها الشرشف من منتصفه
ثم تعطي السيدة اللي على الجانب الأيمن الشرشف
للسيدة اللي على الجانب الأيسر
وتعطي الثانية بدورها الشرشف للأخرى بحيث
يلف الشرشف على جبين السيدة وتضع كلا من السيدات
اطراف اقدامهم على جانبي رأس السيدة
وكعب القدم يكون ثابت في الأرض لا يتحرك
ثم يبدءوا في الشد بخفة قليلا قليلا مع زيادة الشدة
تدريجيا بنفس السرعة
بحيث لا تسبق الأولى صاحبتها ..
وتكون الشدة النهائية بحيث تتحملها النفاس
فيثبتوا قليلا على هذه الشدة ومن ثم يرخو الشرشف رخيا كامل .
ثم تكرر العملية ثلاث مرات .
ثم ينزلوا الشرشف الى كتوف النفاس ويكرروا نفس الطريقة
ثلاث مرات ثم ينزلوا الشرشف على صدر النفاس
والنفاس مستلقية ويديها بجانبها
ولا تقوم من مكانها كلما نقلوا الشرشف
وانما ترتفع قليلا بحيث يستطيعوا تحريك الشرشف
وعند منطقة الصدر يراعى ان هذه المنطقة مؤلمة جدا
فلا يشد عليها بقوة ولكن القوة تحددها النفاس ..ولكن تكرر العملية ثلاث مرات .
ثم ينزلوا الشرشف الى منطقة الظهر وهنا يشد الشرشف بكل قوة
ويكرر العمل ثلاث مرات
ثم ينزل الشرشف إلى منطقة الأرداف ويشد ايضا بكل قوة ويكرر ثلاث مرات .
ثم ينزل الشرشف الى منطقة الأفخاذ ويشد ايضا بقوة ويكرر العمل ثلاث مرات
ثم ينزل الشرشف الى منطقة الركب ويشد ايضا بقوة
ويكرر العمل ثلاث مرات وهنا في حالة شعرت بألم بين الركب
لانها منطقة عظام يوضع مخدة صغيرة وخفيفة او منشفة بين الركبتين .
ثم ينزل الشرشف الى السيقان ويشد ايضا بقوة
مع وضع مخدة اخرى او منشفة بين الكعبين
ويكرر العمل ثلاث مرات ثم ينزل الشرشف الى القدمين
ويشد ايضا بقوة مع ابقاء المخده او المنشفة بين القدمين
ويكرر العمل ثلاث مرات .
وبذا تكون انتهت عمليه الشد .
فتقف احد السيدات امام النفاس وهي مستلقية
فتمد لها يدها وتحاول النفاس ان تقوم منتصبة دون ثني ركبتيها
وهذه الحركة غالبا تكون صعبه .
الا أن النفاس ستشعر بفرق كبير جدا جدا بعد الشد في جسمها .
فستكون اكثر نشاطا وعافية وستشعر ان عظامها قد اتلمت
بعد ان كانت تشعر بتفكك جسمها خلال الايام الفائته .

منقول من (http://www.zawag.tv/zawagforum/showthread.php?t=9556)
و انشالله يفيد الجميع

:) ياحلوين نصيحه لوجه الله لاتقعدون فى اى شئ تشطفي به احسن لك