موفقه..

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..

موفقة يارب

...

الله يوفقك وينحفك من غير شر

هلا والله بمهندسة بوظبي أنا بشترك وياااج تعرفين ليش لأنج من بوظبي يعني من الإمارات وأنا بعد من الإمارات يالله يامهندستنا شدي حيلج وانا وياااج ربنا يضعفنا من غير شر قولي آميين.
وزني 77
طولي 162
هدفي 65 مبدئيا.
شو النظام اللي بتتبعينه؟
أنا تابعة نظام التخفيف+الرياضة+الشاهي الأخضر.
يالله بسم الله نبدأ تقبليني معااااااااااااااااااااج:22:<توها تفيجت تسأل>

تعجبني الاراده والاصراااار
وحلوو تخطيطك لنزول وزنك
اول مره في هالمنتدى الاقي وحده تبدااا بريجيم مناسب ومعقول ولاتفكر بالريجيمات السريعه
<< طبعا اقصد المبتدئين يعني اللي توهااااا تفكرررتنحف
........
الله يقوي ارادتك يااعسل
وبصراحه كنتي ظالمه نفسك بهالوزن كثير على طوولك
بس مادامك صحيتي ممتاااز
الله يعينك ويقويك بالصحه والعااافيه