والله ادعيلها اللي تساعدني نحافه فظيعه تخوف ادخلوا

وعليكم السلام

لااله الاالله


ربي يسمنك على خير

روحي دكتوره تغذيئه تعطيك وصفات تسمنك

اب

لا والله ماني داعيه
الي ان شاء الله تكوني مثل ما انتي ووزنك راح يزيد زياااااااااااااد مو بطبيعيه بعد الزواج
فانا راح ااجل دعوتي يوم تطلبينا ندعيلك تنحفي
ويازين البنت يوم تكون غصن بان مالك ومال السمنه

ياقلبي عليك والله حاسة فيك

نفس المعاناة

عشان تسمني لازم تمشي على هذي الخطوات اذا طنشتي وحدة ماراح تسمني

اول شي اخذي من الصيدلية فتامينات واذا كان عندك فقر دم عالجية

ثاني شي الاكل ثم الاكل ثم الاكل

اكلي باليوم ثلاث وجبات ثقيلة وثنتين خفيفة

ثالث شي سوي لك خلطة << المنتدى مليان خلطات

اخذي منها ملعقتين اوثلاث

واذا ماتحبي الخلطات اخذي حلبة انا مجربتها

كنت اخذ حلبة حبوب ملعقة صغيرة قبل النوم و اشرب بعدها موية

والله ماحسيت بالطعم وزدت عليها

وبس هذا النظام انا بنفسي جربته وزدت عليه

بس تدرين وين المشكلة

انو احنا يانحاف مانستمر على شي على طول نمل اذا ماشفنا نتيجة

لازم تستمري علية ثلاث شهور متواصلة

وبنتظام يعني مو تاخذينة يوم ويومين تطنشين

وشوفي اذا مازاد وزنك باذن الله

وتراه مجرب وهو سهل مررررره يعني يعني بطلي دلع وكسل

لازم تتغيرين وتسمني

اسفة طولت عليك

لكن حبيت افيدك

ويارب نسمن بصحة وعافية

معاكِ حق .. لا السمنة الزايدة زينة ولا النحف الزايد زين ..
يارب توصلين للوزن والجسم اللي تتمنينه
آميـــــــــــن ..
تكفين ادعيلي انا بعد أنحف ..