يااختي اولا تعوذي من ابليس ثانيا واضح ان اللي عندك نوبة هلع مو وسواس ونوبة الهلع ماتجي الواحد كذا بدون سبب تجي من موقف اثر عليك وصار بعدها دايمة التفكير والخوف وتحسين بخفقان ورعشه بيدك وبروده في اطرافك ف لازم تطردين هالافكار من راسك المفروض اللي يخاف من يوم القيامه اليهود والنصارى وغيرهم مو احنا
وثاني شي لو زينتي علاقتك بربك راح يتلاشى الخوف منك اقري عن الجنه ونعيمها راح تحسين براحه قويه وراح تشتاقين للجنه
وانا مره سمعت شريط عن القيامه انها تقوم ع الكفار يعني يوم تتشقق السماء والارض تكون عليهم صح اغلب العلامات الصغرى ظهرت بس باقي المهدي يحكم 7 سنين ثم المسيح الدجال ثم العلامات الكبرى الثانيه
وخلي ببالك ان الموت جاي لامحاله وربي قال في سورة الرحمن ( كل من عليها فان ) يعني كل من على الارض بيموت حتى ملك الموت وجبريل وكل الملائكه ماراح يبقى الا وجهه الكريم سبحانه
حاولي تكثرين استغفار وتسبيح كل ماجاتك هالافكار

هذا بيساعدك على الزهد و الانشغال بالعبادة ..
لكن لا يلعب عليك الشيطان و يدخل الخوف فقلبك و يبعدك عن الطاعات !

استغفر الله بنات اسالكن باالله ردي في شي غلط او مسيء
يعني ماشوف اي غلط طيب ديسلايك ليش
الله يهديك ويسامحك بكل رد لي ناطه

الحال من بعضعه ياختي حتى انا تعبت من هالوسواس ودايم افكر بالموت والقبر ويوم القيامه واي صوت اسمعه احس قامت القيامه بالذات بالليل حتى النوم صرت مانام الا اذا طلع الصبح

تقربي من ربك واقري القران بتدبر
ومدام الحال من المحال