واو انا اهنيك على هده الارادة القوية الله يعينا نحن كدلك على التخلص من هده الظاهرة يا رب امين و نكون مثلك يا اخت حلمانة بالتوفيق لينا كلنا ان شاء الله

مبرووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووك

الارداة اهي سلاح لكل شي

يارب تحافظي ويارب كل البنات

مشكورين على مروركم يا خوات
وبالنسبه للاخت الي سألت عن نظامي اذا رحت المطعم انا ما اكمل الصحن ربعه او نصفه اذا كنت جوعانه
وعقبال الجميييييييييييع

الله يعطينا مثل ما عطاج الارادة القوية يارب وننحف
مبرووووووووووووك

مبرووووك وان شاء الله يثبت الوزن
وعقبالنا يارب انشالله ننحف واوصل الى الوزن المثالي 70