والله انـــا بنت بس & اذا شفت المــرايه اشـــك بأنوثتــــــي

ابحثي بقوقل

شوفي عنوني اهم شي الترطيب
وسوي صنفرة كل اسبوع عندك سنفرة كااب تهبل

شوفي هذي سنفرة حور الجنااان مره بالاسبوع تهبببببل بصراحه
وهي تقول 3 او 4 مرات بس احس كثرة السنفره ترهل الجسم وكثرة الفرك تسود الجسم مره وحده اريح واضمن

هذي الوصفة مو يوميا تعمليها على الاقل 3 او 2 مرة في الاسبوع
صراحة لماجربتها استانست عليها والله
ملعقة حلى ملح الليمون
ملعقة كبيرة الصنفرة المبيضة كاب
ملعقة حلى لبان ذكر مطحون
ملقة كبيرة قشطة مراعي الطازجة

حطيها وبعدين ابدي افركيها بس للامانه انا ما احط الا ملح ليمون وسنفرة كاب
وع جسمي بسسسسس
لان القشطه نعمه وحرام نلعب فيها ونحطها بمكان نجس

ولا تنسين الحمامات المغربيه

وسوي خلطه طبيعه شوفي المنتدى مليان

وهذي خلطه من شوين البنات يتكلمون عنها
_علبة جلسوليد كامله
_علبة جلسرين سايل كااامله
_اسكنيول بابايا او ليمون كامل
اخلطيها وحطيها ع جسمك واذا قمتى الصبح تروشي بصابونة البابايا

والشعر اخلطي زيت زيتون وبيضة وزبادي
والبسي كيس الشعر
وخليه ع شعرك 3 ساعات او اكثر

هذا اللي عندي واتمنى اني افدتك
ولا تنسين تدعين لي ولامي

بقولك كم شغله انا ماقدر استغنى عنهم
ان شاء الله تفيدك
ادهني جسمك ببيبي اويل(زيت الاطفال) ما استغنى عنه اابد
وانتي تتروشي حطي على جسمك وادهني وبعدها بللي جسمك بمويه واطلعي وتنشفي عادي
بتحسين جسمك كانك بيبي ناااااااااااااااعم
طبعا لازم تكوني منتفه او محلقه يدينك سيقانك الخ.........
عشان تحسين بالنعومه وبتلاقين جسمك كأنك باربي في لمعه
ثاني شي
كل يوم قبل تنامين حطي فازلين برجولك والبسي شراب (يصير كعب رجولك خصوصا نااااااااعم مرره ومافيه اي تشققات)
حتى شفايفك قبل تنامي ادهنيها بفازلين برضوا اذا قمتي بتحسينها ناعمه وورديه

ثالث شي بالنسبه للشعر انا ماحب استخدم زيوت وخربطه <<كسل ولا احب ريحتهم
اللهم كل اسبوعين او شهر اسوي حمام زيت
تلاقينه عند الصيدليات او محلات ادوات التجميل
بينعم شعرك ويحافظ عليه خصوصا اذا انك من النوع الي هالكته بالصبغات والاستشوار

اما الشامبو عندك شامبوهات كثيره حلوة انا بين فتره وفتره احب اغير
لكن انتبهي انك كل يوم والثاني تغيرين نوع الشامبو لان يسبب قشره (عن تجربه)
جربي صانسيلك مع البلسم حقه
احس شامبو بدون بلسم ماينفع ابد

وبالنسبه للعسل والاشياء الي ذكرتيها ممكن تصلح لك وممكن لا
لان قبل سنوات كنت استخدم العسل وسبب لي حساسيه مع انه كان اصلي

كريمات اليد عندك كريم جرجنز خذي النوع الي مكتوب فيه ( مرطب مريح للبشره )
حلو للجسم وحلو حتى للوجه انا احب احطه قبل المكياج علشان يرطب بشرتي ولا يصير فيها تشققات

بعد في شي حلوو اشتري لك لبيلو للشفايف بنكهه الكرز (حطي شووويه فازلين وبعدها حطيه بتطلع شفايفك مره جنان )

بين فتره والثانيه حطي ورق الشاي دافي على عيونك لمده 15 دقيقه بعدها بتحسين عيووونك تلمع واذا فيها سواد او انتفاخ بيخف

المناطق السوداء بالجسم مثل الركب الكوع افركيهم بليمونه (مع الاستمرار عليها بتلاقينها فتحت كثير)

حمام المغربي جداااا مهم على الاقل مره بالشهر

للحين هذا كل الي اذكره واذا حبيتي تسالي عن اي شي لايردك الا الكيبورد
اتمنى اكون افدتك لو بشي بسيط

ادعيلي بالذريه الصالحه

أختي مررررررررررررررطب فازلين بزبدة الكاكاو مره خطير للجسم ...
وبالتوووووووفيق ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

إذا غذائك غير سليم ما راح تستفيدي من الخلطات

في اغذية ضروري تاكليها كل يوم راح اذكر لك اهمها مع فائدة كل منها :

البرتقال لانه يحتوي على فيتامين سي الى يساعد على تحويل البروتين لكولاجين ويصفي البشرة ويساعد على امتصاص الجسم للكالسيوم والحديد

الجرجير والورقيات بشكل عام لانها تحتوي على الحديد اللي يورد البشرة ويعطيها المظهر الصحي الشاب ويقوي الشعر

اللوز لانه غني بفيتامين E المفيد في علاج الجلد وتأخر ظهور التجاعيد ويقوي الاظافر

الجوز لانه يحتوي على اوميغا3 اللي يحارب الإكتئاب ويساعد على الاسترخاء ويقوي الشعر ويرطبه

علبة زبادي مخلوطه بملعقة طعام خميره فورية تركيبه غنية بفيتامين ب المركب اللي يكثف الشعر ويقويه ونقص هالفيتامين يسبب الشيب

عالعموم عندك هالرابط يتكلم عن اهم الاغذية لصحة الشعر

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2274854

ولاتنسي تقللي من استعمال الاستشوار ومستحضرات تجعيد الشعر لانها تعدمه

واختاري الشامبو اللي يناسب شعرك حسب نوعه :جاف-دهني .. والبلسم لاتقربيه من فروة راسك

بالنسبه للواقي شوفي نوع بشرتك بعدين دوري في المنتدى وش النوع الافضل للبشرة الدهنية مثلا اذا كانت دهنية وهكذا

اهم شي تحطي الواقي قبل ماتطلعي بنص ساعه لانه يحتوي على كحول فلازم تنتظرين هالمده عشان تتبخر من البشرة

اما اذا سويتية وطلعتي مباشره فراح يكون في نتائج عكسية وهالكلام قريته من عضوه بس للاسف ناسية اسمها

هذا موضوع للاخت نور شمس من منتدى لك نسخته لعيونك إسمه

(كل ما تريدين معرفته عن واقي الشمس معلومات وصور مع نور شمس)

 

وموفقه حبيبتي