والله انها تدمع عيني واتنهت ....ابي حل

والله وزنك كبير
طيب ليش ماتسوين عمليه

اهلا حبيبتي ...دوبه بس نحيفه والله انك صدقتي انك نحيفه ههههه في عيني
اتشرف انك اول من رد علي ....بالنسبه للعمليات غير مقتنعه بها مادام في حل طبيعي وامن... وتعرفين الاخطاء الطبيه مرعبه هاليومين...انا ماعندي مشكله بسوي ريجيم بس الترهلات خايف منها ....ومشكوره مره ثانيه يالغاليه

ياقلبي ابدي رجيم والله يعينك ويسهل علينا ياارب وبالنسبه للترهلات والله مدري بس انتي شدي حيلك ويصير اللي يصير يعني اظن لو صار جسمك نحيف مع ترهلات افضل بمليون مره من جسم سمين بدون ترهلات

وعليكم السلام ورحمة الله وبركــــــاته ::


حياك الله ""

بالعكس ياعزيزتي ::أنتي لستي في مشكلة قادحة

كل اللي يبيلك عزيمة قوية وإصرار وصدقيني بتنحفيني أكثر من اللازم

شيء طبيعي أول ماتمارسينه بتتغير النفسية والمزااج لاكن الصبر زيين

أنـــا أنصحك كأخت::

بسم الله عليك وزنك يحتاج للمتخصصين يحدد غذائك وممارستك للرياضة

أنتي ياعزيزتي روحي زوريهم وبيفيدونك كثير لدرجة أن بعضهم يوصلون وجباتك حد البيت

لاتتبعبين ريجيمات وخرابيط من الناس لأن أصابع أيدك مو سوى

والرياضة مفيدة مايبلها دكتوووور

واحرصي على المشي



دمتم::

مع الرياضة ما في ترهلات بس داومي يوميا