انا سويت تقشير من 3 شهور ولا فيه فايده
وبشرتي بدات تسوء من 6 سنوات تقريبا بس اول ما كنت الاحظ او اهتم زي الحين عرفتو
مدري شسوي
صباح الخير ... عدولة
حبيبتي ... ولا تأخذي هم
بس نصيحتي ليكي بأنك ... تكثري من شرب الماي يعني عودي نفسك ع شرب 8 أكواب من الماي يوميا ويا حبذا لو تبدأي يومك يعني ع الريق حاولي تشربي على الأقل كوبين ماي ...
كمان العسل وبإذن الله يعطكي الشفاء منه ... خذي ملعقة عسل ع الريق وبعدها بخمس دقائق أشربي الماي
أحرصي على أكل الفواكه والخضروات ... ابتعدي عن الحلويات ولو لفترة بس عشان تتأكدي من السبب الي يخلي وجهك باهت ....
أكل التفاح كمان ممتاز واسألي عنه الاستاذة رنا ... وهي تقلك
ابتعدي عن المشروبات الغازية وأكثري من شرب العصائر الطازجة .
وإن شاء الله كلها أسبوع وبتلاحظي الفرق
اتمنى بأن أكون أفدتك ويارب تستفيدي
لا تنسي تطمينينا عليكي
أختك
فلسفة :24:
حبيبتي ... ولا تأخذي هم
بس نصيحتي ليكي بأنك ... تكثري من شرب الماي يعني عودي نفسك ع شرب 8 أكواب من الماي يوميا ويا حبذا لو تبدأي يومك يعني ع الريق حاولي تشربي على الأقل كوبين ماي ...
كمان العسل وبإذن الله يعطكي الشفاء منه ... خذي ملعقة عسل ع الريق وبعدها بخمس دقائق أشربي الماي
أحرصي على أكل الفواكه والخضروات ... ابتعدي عن الحلويات ولو لفترة بس عشان تتأكدي من السبب الي يخلي وجهك باهت ....
أكل التفاح كمان ممتاز واسألي عنه الاستاذة رنا ... وهي تقلك
ابتعدي عن المشروبات الغازية وأكثري من شرب العصائر الطازجة .
وإن شاء الله كلها أسبوع وبتلاحظي الفرق
اتمنى بأن أكون أفدتك ويارب تستفيدي
لا تنسي تطمينينا عليكي
أختك
فلسفة :24:
كلامك سكر ياسكر فعلا القرب من الله يشعربالسعاده والنور الحسي والمعنوي
اختي عديل استخدمي رز مطحون +ماء ورد هو بيعمل شوي تفاعلات لكنه جميل للبشره
اختي عديل استخدمي رز مطحون +ماء ورد هو بيعمل شوي تفاعلات لكنه جميل للبشره
وردة جده
•
:26:
هلا ياعسل البنات ماقصروا معاكي لكن فعلا قناع الطين ممتاز ونتيجته من اول استعمال
والعسل مافي مثله واحسن لاتحطين اي شي ماناسب بشرتك مثل الزبادي انا نفس الشي مايناسبني
اعتقد ان بشرتك حساسه مثلي علشان كذا بعض الوصفات ماتفيدها:26:
هلا ياعسل البنات ماقصروا معاكي لكن فعلا قناع الطين ممتاز ونتيجته من اول استعمال
والعسل مافي مثله واحسن لاتحطين اي شي ماناسب بشرتك مثل الزبادي انا نفس الشي مايناسبني
اعتقد ان بشرتك حساسه مثلي علشان كذا بعض الوصفات ماتفيدها:26:
الصفحة الأخيرة
انشاء الله يفيدك
تحياتيي