والله تعبت من السمنه

جربي ريجيم فلوووووونه

او الريجيم الي نزلته للدكتور محمد ربيع ترى وايد زين ومايتعب

عزيزتي اهم شئ في الريجيم هو اتخاذك القرار دون الرجعة فيه
وكذلك الخجل اللي ينتاب البدينة حيث تستغله في اتخاذ القرار
تصدقين عزيزتي :
لي صديقة كان الحافز لنحافتها هو ابنها اللذي يبلغ من العمر6 سنوات
حيث كان وزنها بالضبط 96 وطولها 159 ودخل عليها يوم يبكي سالته عن سبب البكاء؟
اجابها وبعفوية ماما تسمحين لي ان اقول لاصدقائي انتي ليست ماما بل انتي جدتي فتفاجأة من كلام طفلها
وقالت له ومن تختارها ام لك ولماذا اخترتها ؟
قال سوف اخبرهم بأن خالتي نادية هي امي لانها رشيقة وانتي سمينة يضحكون عليك كلما رأوك معي
تصدقون بقيت تبكي يوم كامل وعاهدت ابنها انها سوف تجعل جسمها مثل خالته وبالفعل صممت ونالت اللي تريده واصبحت رشيقة
واخذ الولد يتباهي بوالدته امام اصدقائه الاطفال وهذه قصة حقيقية 100/100 ومن مقربة لي







بغداد لاتتألمي .... بغداد اسمك يجري في دمي

والله قصة مؤثرة يا بان

مسكينه تلقينها تحطمت يوم قالها هالكلام

اي والله العظيم يوم كامل هي تبكي المسكينة:44:
لكن بالنهاية وبارادتها حصلت على اللي تريده.

السلام عليكم اخواتي معكم البنوتــــــــــه وســـــــــام
شلونكم
اقول اختي همسه امل اذامو قادره تبدين برجيم انا من رائي انك تبدين لو على الاقل شهر بس تخفيف يعني لاقعدتي على السفره مع الفملي لاتخذين راحتك وحاولي بعد تقلللي من التجمعات النسائيه تراه راس البلاء على شان الحلا والفطائر والشغلات الثانيه بعد وبعدين حاولي تلبسين ملابس ضيقه ولاتفكري بانك محرومه او جيعانه واكثري من شرب الماء واكل الفواكه ومنه الحبحب تراه يسددددددددد الفم واملي لك بطنك وحاولي انك تمشين لو نصف ساعه يوميا وبعد اشربي على الريق خل التفاح مخفف مع المـــــاء تراءه يحرق الدهون حرق مو صااااااااحي وبعد المراميه والنعناع المغربي والزنجبيل الاخضر مع بعض وتفور على النار بعد الوجبات واذا اردتي المزيد ترا انا بخدمتك وبخدمه كل خواتي اللي في المنتدى

اذا بغيتوا شي حبايبي تراء هذا ايميل اللي تلقواني فيه على طول لان اللي مخزن في المنتدى تركته واذا تبغوان على الماسنجر ترا ماوراي شي وسلامتكم

اتمنى اني ماقصرت معكم
مع الف سلامه حبايبي

:27: :26:


الايميل

( ممنوع عرض البريد الإلكتروني الشخصي )

باي