سحوري

سحوري @shory_1

عضوة فعالة

والله تعبت وش أسووووووووووووووووي !!!

علاج السمنة والنحافة

مساء الخير
بنات والله تعبت ما أدري وش أسوي
المشكله أنه ما في أراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااده للاسف :06:
خلاااااص أبدأ وأكون متحمسه هو يوم أو يومين بالكثير أذا طولت بعدها يجيني حالة الهيجان <<<< أسميها أنا أكل بجنون ما تتخيلون حتى لو مو متوفر شئ أصلح أي شى أو أشتري ماأدري أنتم تعانون زيي
بجد تعبت
وصرت أتفشل من نفسي أبي ألحق على عمري قبل أندم ويرتفع الوزن وبعدها
وش ينزله أذا ذي كم كيلوا ماني قادره فيهم
أنصحوني طمنوني هزئوني عطوني طرااااااااااااااق :22:
اللي تبووووووووووووووووووووووووووون بس شفولي حل من السمنه :10_8_10: هالاكل


طولي 170
وزني


































































أحزروا












778

أقصد 80
12
878

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سحوري
سحوري
دبدوبه عسل الله يخليك حبيبتي
رفعتي معنوياتي
بس المشله لي كرش ومن ورى ماأدري وش أسوي وأحس حالي أزيد فتلره بعد فتره وأنا ما يذبحني الا الحلىىىىىىىىىىىى وبعد رمضاااااااان لازم منه
فـروتي مه
فـروتي مه
والله حبيبتي انصحك اسنخدمي حبوب قيتو شيب تصدلك نفسك وتحف في نفس الوقت عن جد دي الحبوب كلمه خطيييييييييييييييييره قليل مره تجنن جربيها وجربي علبه بس رح تنزلبن في شهر تقريبا 6 كيلو
child curiosity
child curiosity
الله يساعدك ويساعدنا ياارب

مثل حالتي
اصبر على الرجيم يومين واليوم الثالث نص كم

ان شاء الله نلقى الحل
وانا عن نفسي صرت اصبر نفسي
اقول اذا نحفتي بتاكلين اللي تبين بس انحفي
< لعب صغار
بس عاد شنسوي
الحاجه ام الاختراع .. ؛)
أنستازيا
أنستازيا
الحرمان هو اللي يسوي هالحالة
فلا تحرمين نفسج من شي
بس كلي من كل شي لقمة أو لقمتين تكفي
هالطريقة حلوة وصحية أكثر
ولا تنسين المشي
يعني اذا مب قادرة تخففين الأكل زيدي الحرق بممارسة أي نوع من الحركة
وبالتوفيييييييييييييييييييق :)
* ريم *
* ريم *
هلا اختى

جربى رجيم اللبن والتمر

تراااااه حلوووووو مررررره