k_n :
بنات انا ابغى حل للمشكله هذي واللي راح تعطيني هوه راح ادعيلها بضهر الغيب ابغى اكبر منطقة المؤخره وماعندي حل لهذي المشكله اتمنى من كل قلبي تساعدوني عشان انتم اكثر ناس اثق فيكم وروني همتكم واعطوني حل يكبرها ويريحنيبنات انا ابغى حل للمشكله هذي واللي راح تعطيني هوه راح ادعيلها بضهر الغيب ابغى اكبر منطقة...
k_n :
بنات انا ابغى حل للمشكله هذي واللي راح تعطيني هوه راح ادعيلها بضهر الغيب ابغى اكبر منطقة المؤخره وماعندي حل لهذي المشكله اتمنى من كل قلبي تساعدوني عشان انتم اكثر ناس اثق فيكم وروني همتكم واعطوني حل يكبرها ويريحنيبنات انا ابغى حل للمشكله هذي واللي راح تعطيني هوه راح ادعيلها بضهر الغيب ابغى اكبر منطقة...
k_n :
بنات انا ابغى حل للمشكله هذي واللي راح تعطيني هوه راح ادعيلها بضهر الغيب ابغى اكبر منطقة المؤخره وماعندي حل لهذي المشكله اتمنى من كل قلبي تساعدوني عشان انتم اكثر ناس اثق فيكم وروني همتكم واعطوني حل يكبرها ويريحنيبنات انا ابغى حل للمشكله هذي واللي راح تعطيني هوه راح ادعيلها بضهر الغيب ابغى اكبر منطقة...
k_n :
بنات انا ابغى حل للمشكله هذي واللي راح تعطيني هوه راح ادعيلها بضهر الغيب ابغى اكبر منطقة المؤخره وماعندي حل لهذي المشكله اتمنى من كل قلبي تساعدوني عشان انتم اكثر ناس اثق فيكم وروني همتكم واعطوني حل يكبرها ويريحنيبنات انا ابغى حل للمشكله هذي واللي راح تعطيني هوه راح ادعيلها بضهر الغيب ابغى اكبر منطقة...
اولا كلي البطاطس زي ماقالولك البنات بس مو مقلية لانك كدا راح تضري صحتك ويخرب جسمك تكوني بشي تصيري بشي تاني انت كلي البطاطا الحلوة اذا تعرفيها اشويها الحبة زي ماهي في الفرن وقشريها وكليها وجنبها لبن زبادي وممكن تاخد حبوب خميرة بس الافضل تكون الخميرة العضوية الطبيعية مش المصنعة اسالي عنها في المخابز واذا تحبي اسالك فين يبيعوها هذا في حال لو جسمك كله نحيييييييييف
لو جسمك مليان او قابل للسمنه اكون صريحة معاكي لا تتعبي نفسك بس حاولي تعملي رياضة ومباشرة تاكلي لان الرياضة الي يتبعها الاكل مباشره بعدها تملي الجسم
بس تملى العضلات مو شحوم على الفاضي كدا سمعت
وممكن تسالي عن تمارين تبرز هذه المنطقة لكن انك تاكلي اشياء تمتنها لوحدها هذا لا يحدث
لان الي تشوفي المنطقه هذه كبيرة عندهم او صدرها كبير والباقي نحيف ايييييييي تشكيل له عوامل وراثية جينية وهرمونات تتحكم في التشكيل العام للجسم منذ الخلقة
هدا الي اتمنيت افيدك فيه وسلامتك والله يعطيكي اكثر مما تتمني وانت بصحةوعافيه حبيبتي
لا تنسيني من دعواتك محتاجة دعاء