agym
•
اي ان شاء الله تنحفين بس لازم يكون عندك وجبه رئيسيه وكلامه خليه دافع لك واذا نحفتي شوفي نفسك عليه خخخخخخخخخخخ امزح
ياجبل مايهزك ريح والخفه والنحف لك بالاول والاخير ولصحتك وهم طبعهم كذا دفش ماعندهم اسلوب ولو تناقشتي معه قال امزح ههههههههههههههههه
بس انتي طنشي وامشي بثقه واذا انتي واثقه من نفسك هو بيحس بهالثقه ويستحي من نفسه ويعاملك بالتي هي احسن
بس انتي طنشي وامشي بثقه واذا انتي واثقه من نفسك هو بيحس بهالثقه ويستحي من نفسه ويعاملك بالتي هي احسن
كل الرجاله كلامهم كده ويتريقوا علينا غلابه احنا الستاتكل الرجاله كلامهم كده ويتريقوا علينا غلابه احنا الستات
:26:دمعة رحيل /ام انس/ام البنات رتوله/مونى جميل:26:/الله يسعدكم زي مااسعدتوني برددكم وباذن الكريم راح اشد حيلي وانحف علشان صحتي ونفسي انا
خلي وجباتك3 كلها توست اسمر مع جبن وامشي ساعه باليوم اونص
مع عصير لكل وجبة وسناك حلى قطعتين مع فنجان قهوة <<<
ع هذا بإذن الله تنزلي اقل شي كل اسبوع 2كيلو هذا اقلللللللل شي
مع ان مااحب الرجيمات اللي زي كذا بس فزعة يعني بنهاية الشهر تكوني نازله5 اقل حاجة مره حلو
موفقه يارب
مع عصير لكل وجبة وسناك حلى قطعتين مع فنجان قهوة <<<
ع هذا بإذن الله تنزلي اقل شي كل اسبوع 2كيلو هذا اقلللللللل شي
مع ان مااحب الرجيمات اللي زي كذا بس فزعة يعني بنهاية الشهر تكوني نازله5 اقل حاجة مره حلو
موفقه يارب
ياقلبي إن شاء الله تنحفي وتصيري أرشق الرشيقات..
وخلي كلامه دافع لك ..وإن شاء الله تنحفي وتصيري منيكان
يااااااااارب..
وخلي كلامه دافع لك ..وإن شاء الله تنحفي وتصيري منيكان
يااااااااارب..
الصفحة الأخيرة