:icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
اولا الله يتمم رمضان عليكم بخير
اقسم بالله والقسم بالله شيء عظيييييييييييييييييييييييم
ماقلكم انو نقصت كثيييييييييييييييييييير
لكن يعتبر بخلال يومين شي كبير..
ع العموم
الان صار الوزن98 وعليها شوية غرامات...فقط من بعد 104 او 105
ودا خلال يومين او ثلاث بالكثير
يعني لو استمريت الى نهاية رمضان اضن حنزل كثير باذن الله بلا ضرر..
والطريقه..
اولا لان ماعندي اراده ولكن الله اعظم مايكون لي ..
فقلت كي احترم نفسي فككرت بالنذر كي الزم نفسي بشي لم يكن لازم علي.فقلت (( نذرت لله ب100 ريال لاخوي الصغير..ان لاالمس اكل يسمني ويزيد وزني وان اكتفي بالسلطات وكل ماينزل وزني لمدة 5 ايام..
طبعا الحكم بالنذر هنا بما اني معلمة شريعه..مكروه البدء فيه..ولكن لا نذرة صارت عباده واجبه ان لانحنث فيها الا لضروره عظمى جداا وكفاره وووو((زورو باب النذر))
ففضلت ان انذر لله العظيم لاتقوى على رغبات نفسي..
من ثم..
والله..تمره او تمرتين او اكثر
وماااااااااااااااااااااااااااااء((مويا واجده يعني))
ثم اصلي..عبال ماصلي واقرا جزء القى نفسي مو مشتهيه كثير..وان اشتهيت اكل سلطة(خس+خيار+طماطم+كزبره او بقدونس او اي شيء اخضر بالثلاجه+ملعقه ونصف زيت زيتون+ليمون ان احببتم ومليحه(تصغير ملح)
اكل لين اقول امين ومعروف الخضار كويسه جداااااااااااا
ثم خلاص..
ازاول عبادتي التراويح واقيم الليل واكثر من قراءة القران ترا والله بتحسي بجوع بعدها كانك حرقتي سعرات.وو تعتبر كرياضه لان معروف الصلاه من العبادات البدنيه.
واذا اشتهيت شي اكلت لقمه فقط مما اشتهيت اكرام للنفس
اذا في حلى كلي فقط مقدار مايسد النفس انا شخصيا اكلت كريم كراميل بس كان نص الصحن الصغير..
اقسم بالله على كل ماقلت
وباذن الله كل يوم او يومين اكتب كم وصل وزني عشان تسعووو لانفسكم
واشهد الله على صدق قولي...
انا عارفه اني من جنبها بالتعبييييييييييييير بس ساعدو انفسكم ع الاقل بالعباده ومنها فائده ...
اختكم....زعلانه بس مبسوطه حيل..
نسيت ماقلكم نامو زين واتركو التلفزيون..
__________________
زعلانه:( @zaalanh_3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وربي يبعدك عنك اليأس