والله زهقت من حياتى

هلا عيوني ولا تضايقين نفسك ولا شي كل مشكله ولها حل

اول شي الاعشاب ماقد سمعت بأعشاب تطول الشعر اللي اعرفه ان الخضار تطوله وبالذات الباميه

وممكن تستخدمين جرجير على شعرك يطول الشعر بس يبيله صبر

تحياتي

لاتدوري على غيرها
شحم الغنم ودك يذوب ويخلط نفس كميته زيت عافيه وسوي مسااااااااااااااااااااج هذا المهم وهذا اللي ينشط الدورة الدمويه ويطلع الشعر اللي ماعمره طلع
جربيه ولن تندمي بأذن الله
المسااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااج مهم مهم مهم

انا اقولك ترى مواعشاب
هو رجيم وبنفس الوقت مفيد للشعر

بروكلي مع سمك السلمون ( السامون )

ركزي عليهم خليهم هم غذائك وراجعيني بعد شهر


جسم رشيق وشعر كثيف ونظاره بالبشرة

حبيبتي لا تحاتين
كل مشكله ولها حل بإذنه تعالى

إذا كان اكلك مو صحي ويساقط شعرك احتمال عندك فقر دم أو نقص فيتامينات مثل حالتي

المهم ... روحي للطبيب وسوي فحص دم و إذا فعلا عندك أي نقص
اخذي ملتي فيتامين .. و ان شاء الله بعد شعر بيتحسن حالك و شعرك يكثف مع مرور الايام

حاولي تاكلين أكل صحي ... ابتعدي عن الوجبات السريعة مو علشان شعرك
لا علشان صحتك بالاول .. و استخدمي السدر و الحناء مع الروب و الزيت و تقدرين تضيفين لهم المحلب المطحون والاس

و ان شاء الله ماتشوفين شر

على فكرة كل هالاشياء مجربتهم أنا .. يعني عن تجربة حتى الفيتامينات

الله يوفقج ويفرح قلبج .. اللهم امين

عليك بماءءءءءءءءءءءءءءءءء الجرجير اخلطيه بالخلاط وخذي مويته وحطيها بعشعرك ساعه مرتين في الاسبوع لمدة شهر وشوفي العجب