السلام عليككككن بنات
ي ناااااس والله كررررهت حيااتي اووول ماكنت كذاااا صرت بس اوسوووس بالموووت واخاف ع اهلي وزوجي وعيالي ونفسي ااااه ياربي تعععبت واذا صار شي يفرررح مافرح اقول بيني وبين نفسي ليش افرررح مصيررري بموت ومعد افكر بشي غيرررره ساااعدوووو ني ساااعدووووني
رومانا @romana_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رومانا
•
حسووو فيني ساعدوووووني
مياآآاسه
•
اختي هذا نوع من الوسواس أسمه وسواس الموت
اذا عندك إمكانية تروحين تتعالجين منه روحي ترى المرض النفسي مو عيب والأغلب صاروا يروحون لأطباء نفسيين
اذا ماتقدرين أقرأي في المواقع عنه وإن شاء الله يفيدونك
كمان لازم ماتنسين شي مهم إن الشيطان يوسوس لك عشان تحزنين وتنشغلين عن العبادة
وهذا مذكور في القرآن
الله يشفيك
اذا عندك إمكانية تروحين تتعالجين منه روحي ترى المرض النفسي مو عيب والأغلب صاروا يروحون لأطباء نفسيين
اذا ماتقدرين أقرأي في المواقع عنه وإن شاء الله يفيدونك
كمان لازم ماتنسين شي مهم إن الشيطان يوسوس لك عشان تحزنين وتنشغلين عن العبادة
وهذا مذكور في القرآن
الله يشفيك
اهلين ي قلبي وربي ي حبي انا كنت مثلك يعني تخيلي كنت لدرجة ماانام الليل ايه والله ماانام اخاف اموت وانا نايمه كل ماجين بطلع مشوار اقول حاسه اني بموت لمن اتصل ع صديقاتي اجلس اكلم نفسي اقول اكيد اتصلت عليهم علشان يمكن اخر مره اسمع اصواتهم تعبت نفسياااا تعبت تعبت تعبت ومحد درى عني الا رب العالمييييييييييييييين بس جلست اقول دامني اصلي واصوم الحمدلله حتى لو مت يكفيني اني اشهد ان لااله الا الله
سرت اقراءقرااااااان اقنعت نفسي من داخل ان الموت خفت والا ماخفت جاي جاي واللحظه اللي بموت فيها مارا تتاخر ولادقيقه دخلت دورات في النت عن شئ اسمه (فوبيااااااااااااااااااااااااااااا الموت ) هذا هو اللي فيك
طمني نفسك وهدي من روعك الحمدلله انك محافظه ع صلاتك وهذا المهم واللحين بنزل لك الكلام اللي قريته وكمان شجعني
سرت اقراءقرااااااان اقنعت نفسي من داخل ان الموت خفت والا ماخفت جاي جاي واللحظه اللي بموت فيها مارا تتاخر ولادقيقه دخلت دورات في النت عن شئ اسمه (فوبيااااااااااااااااااااااااااااا الموت ) هذا هو اللي فيك
طمني نفسك وهدي من روعك الحمدلله انك محافظه ع صلاتك وهذا المهم واللحين بنزل لك الكلام اللي قريته وكمان شجعني
تسأل قارئة، أعانى من أعراض فوبيا الموت.. فما الحل ؟
تجيب الدكتورة هبة العيسوى أستاذ الطب النفسى قائلة: أعراض فوبيا الموت، هذا النوع من أعراض الخوف مختلفة ومتعددة منها ما يأتى :
1 ـ سماع الفرد أو القراءة عن حوادث الموت إن كان ذلك فى مرحلة الطفولة أو المراحل الأخرى .
2 ـ الشعور بالذنب لاقتراف سلوك معين أو تخيله بأنه سلك سلوكا معينا ونتيجة لذلك يقع تحت تعذيب الضمير القاسى.
3 ـ التعرض لآلام الفراق الذى يحدث بين المحبين أو أفراد العائلة.
4 ـ التعرض إلى مواقف غامضة عن الموت وأسبابه ويحدث هذا مع الأطفال الصغار الذين يجهلون حقيقة الموت .
6 ـ التعرض إلى الكوارث الطبيعية المختلفة كالحروب والهزات الأرضية والفيضانات وما إلى ذلك .
العلاج : يتوقف العلاج على وجود بعض العلامات التى على أساسها تتم الخطة المناسبة للعلاج
1- وجود أعراض القلق بشكل عام ومنها ضربات القلب وصعوبة التنفس والشعور بالتنميل والعرق الشديد خصوصا باليدين.
2- إذا كانت الأعراض تعرقل الحياة، بحيث تجعل الشخص يتجنب مواقف كثيرة فى الحياة فلا يذهب إطلاقا إلى سرادق العزاء أو يرفض قراءة الجرائد، ليتجنب الأخبار السيئة فتتأثر جودة حياته.
3- إذا كانت الأعراض تؤثر على حياته الاجتماعية أو المهنية مثلا لا يستطيع الخروج من البيت إلا فى و جود مرافق له أو السفر للعمل بالخارج خوفا من الموت.
و تتضمن خطة العلاج:
- العلاج الدوائى: لا يوجد عقار مضاد لهذه المخاوف ولكن وجد أن عقار ايمبرامين من الأدوية الأكثر فاعلية فى علاج الفوبيا بشكل عام، ولكن أثبتت الأبحاث أن الدواء مع العلاج المعرفى السلوكى يأتى بنتائج مرضية للمريض.
- العلاج السلوكى المعرفى: يعتمد على
ـ معرفة السبب الحقيقى الذى أدى إلى استفحال ذلك الخوف من تجارب سابقة أو حوادث مرت بحياة الشخص حتى ولو كانت فى الطفولة.
- إقناع المريض بأن خوفه من الموت لا يمنع وقوع الموت لأنه أمر حتمى على الجميع.
- التخلص والابتعاد عما يثير الحزن والكآبة قدر الإمكان.
- حس المريض على فعل الأعمال الخيرية والأخلاقية مع تعميق الصورة الإيجابية لذاته.
- تشجيع المريض على البوح بما يخيفه وما يدور بداخله
تجيب الدكتورة هبة العيسوى أستاذ الطب النفسى قائلة: أعراض فوبيا الموت، هذا النوع من أعراض الخوف مختلفة ومتعددة منها ما يأتى :
1 ـ سماع الفرد أو القراءة عن حوادث الموت إن كان ذلك فى مرحلة الطفولة أو المراحل الأخرى .
2 ـ الشعور بالذنب لاقتراف سلوك معين أو تخيله بأنه سلك سلوكا معينا ونتيجة لذلك يقع تحت تعذيب الضمير القاسى.
3 ـ التعرض لآلام الفراق الذى يحدث بين المحبين أو أفراد العائلة.
4 ـ التعرض إلى مواقف غامضة عن الموت وأسبابه ويحدث هذا مع الأطفال الصغار الذين يجهلون حقيقة الموت .
6 ـ التعرض إلى الكوارث الطبيعية المختلفة كالحروب والهزات الأرضية والفيضانات وما إلى ذلك .
العلاج : يتوقف العلاج على وجود بعض العلامات التى على أساسها تتم الخطة المناسبة للعلاج
1- وجود أعراض القلق بشكل عام ومنها ضربات القلب وصعوبة التنفس والشعور بالتنميل والعرق الشديد خصوصا باليدين.
2- إذا كانت الأعراض تعرقل الحياة، بحيث تجعل الشخص يتجنب مواقف كثيرة فى الحياة فلا يذهب إطلاقا إلى سرادق العزاء أو يرفض قراءة الجرائد، ليتجنب الأخبار السيئة فتتأثر جودة حياته.
3- إذا كانت الأعراض تؤثر على حياته الاجتماعية أو المهنية مثلا لا يستطيع الخروج من البيت إلا فى و جود مرافق له أو السفر للعمل بالخارج خوفا من الموت.
و تتضمن خطة العلاج:
- العلاج الدوائى: لا يوجد عقار مضاد لهذه المخاوف ولكن وجد أن عقار ايمبرامين من الأدوية الأكثر فاعلية فى علاج الفوبيا بشكل عام، ولكن أثبتت الأبحاث أن الدواء مع العلاج المعرفى السلوكى يأتى بنتائج مرضية للمريض.
- العلاج السلوكى المعرفى: يعتمد على
ـ معرفة السبب الحقيقى الذى أدى إلى استفحال ذلك الخوف من تجارب سابقة أو حوادث مرت بحياة الشخص حتى ولو كانت فى الطفولة.
- إقناع المريض بأن خوفه من الموت لا يمنع وقوع الموت لأنه أمر حتمى على الجميع.
- التخلص والابتعاد عما يثير الحزن والكآبة قدر الإمكان.
- حس المريض على فعل الأعمال الخيرية والأخلاقية مع تعميق الصورة الإيجابية لذاته.
- تشجيع المريض على البوح بما يخيفه وما يدور بداخله
الصفحة الأخيرة