fooool @fooool

محررة

والله لادعيلكم رجيم اسامه ولا اندومي بالشطه ايهم اسرع واحسن تكفوون

بنات ابي رايكم رجيم اسامه ولا رجيم اندومي بالشطه اللي 3 ايام زبادي وفواكهه وخضار ابي تجاربكم وايش اللي ينزل اسرع واكثر لان وزني فوق الميه تكفووووووون والله لادعيلها اللي ترد انتظركم حبايبي:27:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

fooool • 14 سنة

الله يوفقكم لا تطنشوني

ثلاجة صفرا • 14 سنة

ااب

حبيبت ابه • 14 سنة

حبيبة قلبي اهم شئ الاراده مو مهم الرجيم عشانها اساس النحف
وافضل شئ رجيم اسامه حمدي بس يكون اسبوعين وغيريه صديقتي ماشاء الله عليها نزلت لين الحين 16كيلو تغير في الرجيمات كل رجيم يكون اسبوع او اسبوعين نزلت هذا الوزن في شهرين
يارب تجيني العزيمه وابتدي اصعب شئ عندي البدايه

رررقة • 14 سنة

للرفع الله يوفقك اختى

@اوان- الورد@ • 14 سنة

انا جربت ريجيم اسامه حمدي يبين من اول اسبوع اما الريجيم الثاني جربته لاكن بعكس الترتيب اللي ذكرتيه وما ادى النتيجه المرضيه مثل الريجيم الاول