تبين الچد النصايح لو باخذ منها بس حاجتين
مقشر بجمانورم والحمام المغربي والخلطة المرطبه
وضيفي عليها هذي قبل النوم تصيرين قششششطه
الكريمات السبعه
فيداوت الازرق
فيداوت البرتقالي
درموفيت الاخضر نص العلبه
٢ كيلي الاحمر
٢كريم بين
#١كريم الدوكين٢ في الميه
فيراند لفلي ملتي فيتامين اصغر حجم
قطعه مره
٢كريم شيري الاخضر
١ليمون عند استخدامك للخلطة
وبعد ماتنامين تصحين تغسلين بـصابونة بابايا ٣في ١
لاتنسي تخلطيها في علبه لونها غامق وع الثلاج
مقشر بجمانورم والحمام المغربي والخلطة المرطبه
وضيفي عليها هذي قبل النوم تصيرين قششششطه
الكريمات السبعه
فيداوت الازرق
فيداوت البرتقالي
درموفيت الاخضر نص العلبه
٢ كيلي الاحمر
٢كريم بين
#١كريم الدوكين٢ في الميه
فيراند لفلي ملتي فيتامين اصغر حجم
قطعه مره
٢كريم شيري الاخضر
١ليمون عند استخدامك للخلطة
وبعد ماتنامين تصحين تغسلين بـصابونة بابايا ٣في ١
لاتنسي تخلطيها في علبه لونها غامق وع الثلاج
الصفحة الأخيرة
بس بقولك شي مهم جدا المسؤول عن الصبغات الجسم الكبد وعشان تنظف الكبد سبيلنا عسل اصلى ملعقه كبيره اول ماتصحى من النوم واشربي مويه دافئه معه ممكن يجيك غثيان عادي
وكمان مويه مغليه صبيها بكون واضيفي شرايح ليمون تغطيه لين يدفا واشربيه ينظف الكبد مثلا اسبوع استخدمى عسل واسبوع ليمون وبتشوفي النتائج باذن الله وادعي واستغفري كثير..
وبعدها بنص ساعه افطري
وبطلى اشيا فيها دهون مقالى وكذا
واشربي عصير تفاح مع حليب انا اقطع تفاح واحده بالخلاط وشويت حليب مجفف وملعقه صغيره فانيلا واشربي قد ماتقدري سوي لنفسك
وكلى جزر وبرتقال ابشري جزر وكلى او اعصيره بكيفك
واذا بشرتك عاديه او دهنيه استخدمي صابونة البابايا جدا روعه الى لونها برتقالي ساده مو فيها قطع
وترتبط جلسليد العلبه الحمرا جدا روعه ثقيله صح بس ممكن تخليها باي مرطب معك استخدمتها اسمك كامل وقبل النوم ولاصحيتى تسبحي بليفه حلوه زيربدي شوب او مغربيه مع غسول زين..
والدلكه السودانيه كل ٣ايام وحمام مغربي كل اسبوع
والله يوفقك ويسعدك يا اجمل عروسه والف مبروك ولاتنسي من الدعاء..