هلا يالغلا ..
غريبة وين سمعتي إنه خرطي ههههههه

أنا كل ماقرأت له تحمست أكثر ..
ولما شفت إللي نحفوا عليه في نفس موقع الكاتب .. واااااااو شيء خيالي ..

هذا رابط عن الكتاب
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=12501274

وهذي عن وحدة نزلت 30 كيلو عليه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=860274

وهذا رابط موقع الكاتب ..
http://www.jorgecruise.com

والله يعطيك الصحة والعافية وطولة العمر بطاعته ..

يوه يوه يوه
عسى مازعلتي يا مرمر والله ماقصدي ترى
مشكورة ياقلبي
ترا والله لي فترة ابي اشتري الكتاب بس البنات بالمنتدى وحده تمدح ووحده تذم
بس عشانك بشتريه ....... بس من ورا زوجي اشتريت كتاب من قبل فيه تمارين للبطن بس مره صعبه يبي لها لياقة مافيني اسمع تعليقات
مشكورة ياقلبي
ولجميع اللي شاركوني

بالتوفيق ياقلبي

يابنات هو حلو الجهاز بس بسالكم هل الصدر يصغر عليه جاوبوا ياللي عندهم ومجربينه