اتبعي نظام فيافي كثير استعملوه للنفاس ونفعهم بإذن الله وادعيلي ان الله يسهل ولادتي

الله يوفقكم والحامل اللى يسهل عليها

قلبي ماله داعي كثره الادويه

الحلبه او ماش

رشاد مع تمر

واشربي مره زينه

والله يهون عليك وعلى كل حامل

دعواتك لي بالذريه الصالحه ولاخواتي المتاخرات في الانجاب

اللى عنده ياريت ماتبخل عليناااا

شوفي حبيبتي بقولك كل شي بالتفصيل
جهزيها قبل الولاده
اولا كريم زيتا للخيوط تدهنيها كل ماتدخلي الحمام بعد الغسول المطهر خوذيه من الصيدليه
ثانيا)))))))))
حلب تاكلي ملعقتين مع كاس حليب باليوم اربع مرات من وقت الولاده
***رشاد مع تمر من الاسبوع الثاني الى اليوم الخامس والعشرين
قشر قهوه تطبخينه وتكون قهوتك مع القرنفل تلقينه عند العطار
شاي مكون من (((دارسين-كمون-زنجبيل-)))) من اول يوم الى اليوم الخامس والعشرين
الاكثار من اكل لتمر
الحرص على الدفاء وقلت الحركه الالضروره واحرصي على الرضاعه الطبيعيه
اسال الله لي ولكي ولاده ميسره
اعي لي بالولد الصالح