كلي تمر ولبن وبتشوفين

حليبتي عليك بالتمر ولاتخافين البيبي صغير يمكن طبيعته كذا
اهم شي انتي كثري تمر وعليك بالفيتامينات الي تكتبهم لك الطبيبه والله يتمم حملك على خير والله يرزقك الطفل السليم المعافى

طبيعي بيكون حجمه صغير بما ان وزنك قليل وبنيتك الجسدية صغيرة
فاحرصي خلال هالشهور على وجباتك وتتغذين غذاء صحي شامل فيه جميع العناصر الغذائية اللي تحتاجينها ويحتاجها البيبي
وبذكر لك وضعي اللي مريت فيه في شهري السابع نقصت موية الجنين وخبرتني الدكتورة أحتمال أنها تولدني ولادة مبكرة
ونبهتني على نوعية الغذاء لصحتي وصحة البيبي وأنا ما قصرت طول الوقت أكل لحد ما زاد وزني وكنت أظن أن وزن البيبي زاد معاي
وبفضل من ربي وصلت للشهر التاسع وولدت وكان حجم بنتي بالمره صغير فأنفجعت يعني الأكل مأثر في وزنها وحجمها
سألت الدكتورة فردت علي أكيد راح تطلع على أمها<<وهنا شويات ووببكي على الوزن اللي وصلت له ولا طلعت بفايدة
لكذا في الوقت الحالي لا تقلقين من ناحية الحجم والوزن المهم صحته وعافيته
والله يتمم لك على خير ويسر ولادتك وتقومين إنتي والبيبي بالسلامة.

يالله وزنك مرة قليل طبيعي الجنين يكون حجمه صغير لازم تأكلي حبيبتي حتى لو ماتبغي وتاخذي الفيتامينات والمكملات الغذائية
دعواتك لي بالولد الصالح السليم 💙

احس مره بدري فالرابع انها تحكم ع وزن الجنين
ان شالله قدامه وقت راح يزيد كثير بإذن الله
بس اهم شي انتي اهتمي بصحتك مو شرط تاكلين اكل دسم بس كلي اكل مفيد
اعتمدي مرتين باليوم الصباح وقبل النوم كاسة حليب طازج
مع مكسرات عين الجمل
عصيرات طازجه حطيها بالثلاجه واشربي باستمرار
حافظي على ثلاث وجبات فاليوم
البروتينات راح تساعدك كثيررررر
وفيتاميناتك اللي تعطيها لك الدكتوره بعد
واسالي دكتورتك عن الحليب المخصص للحوامل
يزيد وزن الجنين وصحي لك وله