اختي صابونة شاندريكا الهندية تشد الويه شد

فيه انظمه غذائيه لنظاره البشره حاولي تدوين عليها
وعليك بقناع بياض البيض والليمون
يشد بشكل موطبيعي

حبيبتي أم شي العناية من الداخل والخارج يعني :

1) الأكل الصحي : أكثري من الفواكه والخضراوات

2) الكريمات المرطبة النهارية والليلية والواقية

ونصيحة جربي ماركة لويس ويدمر الطبية ( من الصيدلية )

عندهم سيروم لمنع التجاعيد المبكرة

وكريم الليل والنهار


وأهم شي الواقي من الشمس لأنها السبب الأول للتجاعيد


وحاولي توي خلطات بس مب كل يوم كل أسبوع مرتين يكفي


ولا تستعجلي على النتائج

حاولي تنتظمين لمدة شهر أو أكثر


وأهم أهم شي الصلاة وقراءة القرآن ... ما أوصيك حبيبتي


وإن شاء الله ما نشوف وجهك إلا فلقة قمر






المحبة : نوارة : )

خجلتوني وماادري شاقول لكم


بالنسبة للي قالوا لي عن الخلطات سويت خلطات والحين صار لي اسبوع تقريبا مداومه

على الليمون وبياض البيض وما حسيت بشي للحين وترا بشرتي مختلطه

والحين استخدم سكراب وصابونه من نيوترجينا
و Moisture و face lotion spf 15

وبعد غسول من نيوترجينا

بس ممكن تقولون لي وش تعني spf 15 هذي ؟؟

وورا العلبه مكتوب 7.5% octinoxate

5.0% oxybenzone


ومع استخدامي لهم احس بس بنظافه بشرتي بس التجاعيد هي هي ما تغيرت

(عائشه كووووول)

بس باسالج عن كريم فيتشي من وين اخذه في البحرين ولو قدرتي تحطين لي صورته

وانتي جربتي الـ Collagen Filler ؟؟ شلون استخدمتيه ووش النتايج؟؟


وماابي شي يزيد الوزن لاني اتبع نظام غذائي الحين (( كفاية الخيرات اللي عندي من الوزن))


(دمعة الاشواق )

لا هنتي الغاليه ممكن تكتبين لي اسم المضاد وبعدين مااعرف هالماركه

موجوده في كل الصيدليات ؟؟



(واخيرا)

الغاليه سمعت وايد عن الفيتامينات وخصوصا E

بس مااعرف استخداماتهم ولا عمري شريت لي منهم


موجوده في الصيديات ؟؟ ولها مضار والا لا ؟؟





ومشكورين كلكم وربي يحقق لكم مرداكم
ويسعدكم حبيباتي

حبيبتى غلط انك تشيلى الشعر الى فى وجهك بالحلاوه شليه بالخيط افضل لان الحلاوه غلط على وجهك
اولا ابداى اهتمى ببشرتك من الداخل عن طريق الاكل وافضل شيى للبشره حبوب الخميره ثانيا اشربى ماء كتير استخدمى مسكات تناسب
نوع بشرتك مش اى مسكات
اعملى الروتين اليومى لبشرتك فى الصباح والمساء الغسول التنك اومررى على وجهك ماء الورد وبعدين المرطب المناسب لنوع بشرتك
ان شاء الله فى تحسن
سيحان الله وبحمده سبحان الله العظيم