والله محتارة خواتى
امشى على السير ساعة كاملة حوالى 5كيلو وهدا التعب المضنى:09::09::09:ونحرق 150 كالورى بببببببببببببببببببببببسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس والله استغرب يعنى يلى يبى يحرق 800كالورى متلا كم يبيلة مشى محتارة ممكن تفهمونى ويش السالفة رجاءاختكم فى انتطار ردودكم:icon33::icon33::icon33:
6
658
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طيب اختى صهيل التحدى انتى على كم السرعة بتمشى وكم ساعة تمشى انا زى ما قولت بامشى 5كيلو هيك المؤشر يعطينى وساعة على رقم5 الى 5ونص ةاحبانا لما اتعب خلال المشى انزل الرقم الى4 و4 ونص وكالورى يعطينى فى ساعة و5كيلة 150 الى 152 والله شى يحير وكدلك افلت ايديا من الممسكين فلا يعطى المؤشر عدد نبضات القلب هل لفلت يدى عن موضع حطان الايدى لتقرى المؤشرات اى علاقة او ليس لهم علاقة بحسبة عدد السعرات التى تفقديها ردى عليا اختى صهيل التحدى او اى اخت تعرف حول هدا الموضوع ردو عليا الله يحفظلكم عافيتكم
الصفحة الأخيرة
انا امشي نص ساعه احرق 100 كالوري
كم السرعه اللي تحطينهاا؟؟؟؟