والله مليت مليت العيد جاي وانا بعدى اعانى الحمد لله

الله يكون بعونك

الله يكون بعوونك ..
طيب جربي تستخدمين مقشرر مع كريم تفتح البشررهـ
يعني مثلا رتن A مع الدوكين 4%
حلوو مرررهـ ..وان شاء الله توصلين للنتيجة الي تبغين
:26:

زورى دكتوره جلديه شاطره اكيد بتفيدك

رفع

البرنامج الداخلي : اول ماتقومين اشربي كوب لبن مع 7 تمرات بعده بساعه اشربي كوبين ماء بس مو بارد قوه مضاف له شوي ماء ورد
قبل الغداء والعشاء بساعه كثري من الفواكه مع الغداء اكلي زبادي فتره العصر اشربي عصير برتقال طازج او كوكتيل او بنجر مع برتقال أو اي شي بتحبيه
الاشياء الخارجيه:
اول شي اول ماتقومين اغسليه بالبابايا 5*1 بعدين حطي مغلي من (قشور البرتقال المجففه والمطحونه + قشور الليمون المجففه والمطحونه + قشور الرمان المجففه والمطحونه ( هذا اهم شئ لانه بيزيل الحبوب ))
بعده بساعه امسحي (وجهك بحليب السعوديه او اي نوع بارد + مضاف له شوي ماء ورد + وشوي نشاء )
بعد نصف ساعه اغسليه بماء وامسحي فوقه ثلجه ( اذا بغيتي تحطي مع الماء عصير الخيار وتثلجيه كويس)
في العصر امسحي وجهك بمسحه طبيه
قبل النوم اغسلي وجهك بمزيج من المره والسدر والماء اخلطيهم زين وحطيهم في الثلاجه

اذا استمريتي على البرنامج اللي عطيتك اسبوعين شوفي التغير اللي بيصيرلك ... لان الحمدلله عندي خبره تجميليه واسعه