صباح الخير لكل نشيطه ومتسجوله في هالقسم
اخواتي الكلام اللي راح تقرأونه اقوله لنفسي قبل أي احد ثاني ولكن الصدق اني أشوف اكثركم محتاج هالكلام وأنا اولكم
:time:مشكلتنا يابنات نتزوج وتنفرط اجسامنا ونقص شعورنا وتصير اشكالنا ياسلاااام ونقعد نعيش على اننا في يوم من الماضي الجميل كنا رشيقات واشكالنا حلوه ودايم نتشره على الحمل والولاده لانها هي السبب في خراب اجسامنا طيب وبعدين ندخل هالقسم وندور بهالمواضيع وندخل العناوين المحمسه والمشكله نتصفح ولازم روقان كيت كات ولاشيبس شيء حق نقنقه خخخخخ
والله يابنات اننا نضحك على انفسنا بقولكم عن نفسي أقرأعن التمر واللبن ويالله لزوجي جيب زبادي قليل الدسم وتمر اخلاص ويجي العصر وحده تسأل عن رجيم عذاري واتحمس من الردود ويالله طلبات جديده وبعدين اروح اقرأفي فصيلتي ويطلع البر مو مناسب لي والبرتقال واقول في خاطري عشان كذا ماراح انزل وراحت الايام وانا ادور شيء سحري يذوب شحومي العزيزه في اسبوع لكن يابنات لازم نصحى لانفسنا والله مافيه مثل الحميه المتوازنه لأني مجرد حطيت في راسي رجيم يجيني شفح موطبيعي حتى الاشياء اللي مااحبها احس اني اتلذذ باكلها وبعدين قرات معلومه انالمخ يرسل اشارا ت بالجوع وتتفتح مسامات التذوق في اللسان ليشعر الانسان بلذه الاكل حتى المخ يعاندنا مايبنا ننحف تدرون ليه لاننا خليناه يحس اننا بنموته جوووع
اخواتي السالفه السنه اللي راحت من شهر 3وانا حاطه براس أسوي دايت وكان وزني 90وراحت الشهور من غير مااحسها وجت الصيفيه يوووووه والله شعور صعب
\حسيت بالهزيمه روحت للزواجات وانا اخش عمري من تعليقات الناس مافيه ثقه لاوزاد وزني 4كيلو ياسلام
واللحين نزلت 3كيلو والله بس تخفيف تصدقون احسها تعتمد على البرمجه العصبيه لاتحطون في بالكم رجيم والله اكره هالكلمه قولوا راح نأكل أكل صحي عشان صحتنا وغير نظرتكم للاكل والله يابنات صرت اكره الدهون حتى من غير مااحط في بالي تخفيف هذي زيوت وكلسترول بغض النظر عن الرشاقه
كثرت كلام بنات من اليوم قررت أتبع حميه واكل صحي وبعد العشاء الساعه 7مافيه اكل أبد أبد ومع الوقت راح نتعود وبشرب شاي اخضر وعصير اناناس مع كيوي وراح أبشركم قريب بوصولي لهدفي ال70 بأذن الله ولاننسى الدعاء وانسو الرجيمات اللي ترجعنى دبل وتفتح شهيتنا زياده انتظروني قريب وراح انزل صوري قبل وبعد حمسوني لاني قررت بطريقتي أذوب هالدهون زي ماجمعتها بأكلي الغلط
ماني مستعده للهزيمه مره ثانيه والله الم نفسي غير طبيعي تحسين كل احلامك سراااااب لكن هالسنه غير غير باذن الحي الذي لايموت راح انتصر على نفسي وهذي حكمتي
:39:من يهزم رغباته أصعب من ان يهزم أعدائه لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات
أميرةالسلام @amyralslam
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انثى بكل المعاني
•
كلامك جميل بالتوفيق عزيزتي
Mzoon..
•
إن شاء الله يارب قريب تبشرينا بوصولك الـ70
وهذا الحكي الصح التخفيف والتنظيم والصحة كل شئ يمشي تمام صح يمكن تطولين بالنزول بس بتكسبين انك بتتعودين ويصير نظام لك طول عمرك
الله يقويني ويقويك وكل من اراد يحافظ
وهذا الحكي الصح التخفيف والتنظيم والصحة كل شئ يمشي تمام صح يمكن تطولين بالنزول بس بتكسبين انك بتتعودين ويصير نظام لك طول عمرك
الله يقويني ويقويك وكل من اراد يحافظ
الصفحة الأخيرة