السلام عليكم
الوزن الاسبوع الماضي:74.2
الوزن اليوم :75
زاد 800 جرام الحمد لله مع التخبيص كله ان شاء الله ماعاد يزيد
بنات ان شاء الله مستمرين
ام ياسر والله صادقة ما في احسن من القران لطرد الكابة سبحان الله مجرد ما تنتهي من القراءة تشعري بنشاط وطاقة ...الافضل ان كل شخص يكون له ورد يومي ..وباذن الله لن يشعر بالضيقة ابدا
سلام بنات
السلام عليكم
الوزن الاسبوع الماضي:74.2
الوزن اليوم :75
زاد 800 جرام الحمد لله مع التخبيص كله ان...
الوزن الاسبوع الماضي:74.2
الوزن اليوم :75
زاد 800 جرام الحمد لله مع التخبيص كله ان شاء الله ماعاد يزيد
بنات ان شاء الله مستمرين
ام ياسر والله صادقة ما في احسن من القران لطرد الكابة سبحان الله مجرد ما تنتهي من القراءة تشعري بنشاط وطاقة ...الافضل ان كل شخص يكون له ورد يومي ..وباذن الله لن يشعر بالضيقة ابدا
سلام بنات