سمر2005 :
يومياتي اليوم الثلاثاء ان شاءالله ثالث يوم في التمر واللبن 25تمره +3كاسات حليب+لبن 200مل المشروبات حليب شاي +نسكافيه +2كاس زنجبيل +شاي كلها سكر دايت الماء لترين ان شاءالله الرياضه ابحاول امشي نص ساعه اذا ماتعبتيومياتي اليوم الثلاثاء ان شاءالله ثالث يوم في التمر واللبن 25تمره +3كاسات حليب+لبن...
اهلين سموره كيفيك مشاء الله عليك شكلك انتي بتاخذي الجائزه هالاسبوع ايه هذه هي القائده اللي تتفوق علينا وتحمسنا ونشوف الاثر عليها قبلنا كلنا اما انا الله يعيني بس السيرحقي خربان وامي بتجي تقعد اسبوع عندي:26: ولاااااااااااااااااااااااااازم اكل معها والاماتاكل :44:وانا عاد اتهدد على الريحه :42: الله يستر بس من الاسبووووووووووووووووووووووووع الجاي:icon33:اهلين سموره كيفيك مشاء الله عليك شكلك انتي بتاخذي الجائزه هالاسبوع ايه هذه هي القائده اللي تتفوق...
اهلين سموره كيفيك مشاء الله عليك شكلك انتي بتاخذي الجائزه هالاسبوع ايه هذه هي القائده اللي تتفوق علينا وتحمسنا ونشوف الاثر عليها قبلنا كلنا اما انا الله يعيني بس السيرحقي خربان وامي بتجي تقعد اسبوع عندي:26: ولاااااااااااااااااااااااااازم اكل معها والاماتاكل :44:وانا عاد اتهدد على الريحه :42: الله يستر بس من الاسبووووووووووووووووووووووووع الجاي:icon33:اهلين سموره كيفيك مشاء الله عليك شكلك انتي بتاخذي الجائزه هالاسبوع ايه هذه هي القائده اللي تتفوق...
ثالث يوم في التمر واللبن
25تمره +3كاسات حليب+لبن 200مل
المشروبات
حليب شاي +نسكافيه +2كاس زنجبيل +شاي كلها سكر دايت
الماء لترين ان شاءالله
الرياضه ابحاول امشي نص ساعه اذا ماتعبت