والله يابنات عندي طريقه تخسيس انا مجربتها

nana balie • 21 سنة

أحب التنويه بأن المغلف الواحد من الأندومى أو النودلز مهما اختلفت التسمية يحتوى على

200 سعره حرارية

و لذلك إقتضى التنوية

يعنى حالة حال الرز و المكرونة وباقى النشويات و إذا مو مصدقة

إقرئى أختى العزيزة خلف المغلف

صدى الترحال • 21 سنة

انا بالصيفيه الي فاتت طحت بالاندومي وصرت اكله مره باليوم يوميا وزاد وزني 5 كيلو

سارووووونه • 21 سنة

جزاك الله كل خير

الفتوون • 21 سنة

السلام عليكم

انا بعد كنت اكل الاندومي وزاد وزني:(

اختي نزلتي خمس كيلو خلال 3 اشهر مو شوي اللى نزلتيه
علي ثلاث اشهر رجيم؟؟؟

درة البحرين_947 • 21 سنة

:26: :26:

شنو هو الاندومي ؟؟