قطوف دانية :

مرحبااااا عجبني موضوعك وكلامك جدا مرتب ومقنع مع اني نحيفه ومالي دخل بالرجيم >>>لقافه يعني :) بس من كثر ما اقرا واسمع من الناس السمان وهوسهم بالنحافه اسمع عجب وياريت لو تفيدينا كمان اذا عندك معلومات في علاج النحافه برضه في خرافات وفي اشياء احيانا نسمع انها كويسه واحيانا مو كويسه تحيرنا مثلا الحبوب الصينية للتسمين 20 الف مره نقول انها خطرعلى الكلى وتحبس المويه في الجسم وتنحف اكثر بعد ماتتركيها ولا في فايده كل يوم وحده تسال عنها حبوب فتح الشهيه بعضهم وصوفوها مفيده وبعضهم قالوا ماتفع وضاره الحلبة بعضهم قالوا مفيده وبعضهم قالوا لها مضاعافات الخلطات ولا بعضهم يسمعوا عن خلطة تمسن عسل ومكسرات ومادري ايش بعدين تكتب انها ماسمنت ولافادتها وانها خرابيط طيب انتي اكلتيها واهتميتي بغذائك ولا اكلتي منها كم ملعقة وطول اليوم نوم وسهر ومهملة في اكلك بعدين ليش ماسمنت ؟؟؟ واشياء كثيررررررر الناس طبائع وكل وحده يختلف جسمها والهرمونات وفقر الدم له دور كمان ونوع الغذاء ياليت اذا عندك معلومات تفيدنا النحيفات تزودينا بها في النهايه اقول انه مافي تخلص من السمنة الا بحرق السعرات الحراريه يعني تخيف الاكل = الرياضة والحركة ومافي تخلص من النحافة الا بزيادة السعرات الحراريه = زيادة الاكل = و التقليل من حرق سعراتك بتخفيف الحركة وانه نوصل للهدف مده طويله احسن من سريع يرجع بسرعه ماياتي بسهولة يذهب بسهولة

مرحبااااا عجبني موضوعك وكلامك جدا مرتب ومقنع مع اني نحيفه ومالي دخل بالرجيم >>>لقافه...

lemony :

تسلمين غلاتي على المرور الطيب و الكلام الحلو و معاكي حق 100 بالمية في كل كلمة قلتيها :) و ان شاء الله بسوي بحث موسع عن خرافات اللي يعطوها للنحاف و اضيفها على الموضوع شرفتي موضوعي المتواضع :26:

تسلمين غلاتي على المرور الطيب و الكلام الحلو و معاكي حق 100 بالمية في كل كلمة قلتيها :) و ان...

مس-نفوله :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبارك عليكم الشهر وكل عام وانت بخير عزيزتي عجبني موضوعج كثير ولكن ماكملت الخرافات كلها واختلف معاج في بعض الخرافات لاني شفت نتايجها بعيني والمثل يقول اسئل مجرب ولا تسأل طبيب اولا اخوي نحف نحف عجيب على الماء الدافي والكمون ومازال ماشاءالله ولا قوة الا بالله ثانيا صديقتي صديقتي عندها زنود مو طبيعيه يعني هولك هوقن زايرك اذا جات صارت تحط النايلون وهذي مدربتها لبنانيه قالت لها هالكلام من 1995 يعني على ايام ماكنت بالجامعه والحين انا موضفه وزنودها تبارك الله اختفت وصارت من احسن مايكون مدير اختي والخل اختي انصحتني فيه بعد ماشافت مديرها المتين اشلون صار خلال 3 اسابيع يحط الخل وزيت الزيتون بكل اكله شوربه زبادي وصار جسمه حلو وصحته عال العال والخل اعتقد اوصى به النبي اشلون صار ضار ؟؟؟؟؟ والاجسام عزيزتي تختلف فمانقدر انقول خرافه لكلشي الحبوب المنحفه انا معاج 100% الاشياء المسهله كذلك اما الاشياء الطبيعيه فما الضرر في ذلك وكل عام وانت بخير تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبارك عليكم الشهر وكل عام وانت بخير عزيزتي عجبني موضوعج كثير...