سارا999
•
والله دي انا كلي جلي مجلل
دايما لماتاخذي شور خذى خل تفاح وقهوه ناشفه وخلطيهم مع بعض وافركي الجسم فيهـ عشر دقائق
وكل مازودتى كان افضل
انا نفعتنى مع السلولايت ويارب ينفعك ودعواتك
وكل مازودتى كان افضل
انا نفعتنى مع السلولايت ويارب ينفعك ودعواتك
صدقني تري في بدايت النحف يحصل معاكي كذا بس اصبري شوي تحسين جسمك مع الحركه انشد اشتري جهاز الايروبك ترك مع السير لانه يصقل الجسم مره روعه واشتري اثقال للزنود افضل شي لشدها والله صديقتي كانت زنودها مره رخوه بس مو يومين وتقولي ما في نتيجه اقل شي شهرين ماشاء الله عليها مره شدت الاثقال هي الي تشد الوزن الخفيفه طبعاخليها جنبك ونتي علي النت ونتي ييفرجي علي التلفزيون اتمني اني افدتك
مُرالزمن :
نفس حالتي بس مو عشان كذا ترجعين وزنك فكري بعقل السمنه تجيب لك امراض ومو عذر لك هذا انا جسمي خرايط بس ميخالف اهم شي النحف والسمنه اسواء من الترهلنفس حالتي بس مو عشان كذا ترجعين وزنك فكري بعقل السمنه تجيب لك امراض ومو عذر لك هذا ...
جزاك الله خير
بس سمينه مشدوده افضل عندي من نحيفه مشوهتها الترهلات والخطوط
الصفحة الأخيرة